人生好拍档-花蛤
辣炒花蛤
主要用料：
葱、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、豆瓣酱、花蛤
做法步骤：
1
花蛤买回去用清水加盐浸泡小拉出行抢单神器每个订单0.1公里，吐沙（这步很重要，敲黑板）
2
葱、姜、蒜、辣椒切碎备用
3
热锅凉油，烧至六成热之后加入豆瓣酱（推荐使用郫县豆瓣酱），葱姜蒜辣椒末，大火爆香
4
加入沥干的花蛤
5
6
爆炒，加入适量生抽和料酒，添加适量水
盖上锅盖焖至熟透，大火收汁，装盘
ps：
吃花蛤不宜加太多盐和味精，
而且一定要让小花蛤吐干净沙子哦~
一杯酒，一盘花蛤，一餐饭。
人生如此，夫复何求。
蓝鹅，但是，
现在社会节奏这么
快小拉出行抢单神器每个订单0.1公里！小拉出行抢单神器每个订单0.1公里！！
做一顿辣炒花蛤的时间都需要慢慢
挤。。。
（其实有可能是懒而已）
所以
你们最亲爱的老编我！
给你们送福利来了！
麻辣大花蛤肉
饿了别叫妈，来瓶花蛤辣酱吧。
麻辣花蛤搭配孜然花蛤，
一勺挖下，
一大口花蛤肉，
塞入嘴里，满嘴鲜香，
味蕾尖端的顶级享受，
满足不想吃壳的你，
满足不想做菜的你，
满足嘴馋的你，
只有你想不到，没有我满足不了！
┗|｀O′|┛ 嗷~~
精挑细选
我们的酱有三宝
ONE.优质花蛤肉
TWO.新鲜杏鲍菇
THREE.大豆高粱现摘现采
一宝.
生态农场出品优质花蛤肉
二宝.
生态农场种植新鲜杏鲍菇
三宝.
大豆高粱和辣椒
使用大豆高粱现磨出的天然植物油+
走访全国挑选的知名辣椒+
生态农场种植菌盖未开杏鲍菇+
生态海域捞取出品优质花蛤=
杏鲍菇蛤蜊肉
花蛤-美味营养
涨
姿
势
花蛤营养价值很高。
在中国大陆，有许多大排档使用各种烹饪方式烹制花蛤。
肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；
脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。
含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。
它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。
所有人都可以吃。
高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。
哪里都有你
炒菜伴侣
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哪哪都有美味花蛤的踪影！
老编君自己买了一份，
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