第1页 :基本信息
书名：《女孩，你要学会保护自己》
作者:周舒予
出版社：北京理工大学出版社
内容简介：
遭遇校园暴力、坐黑车失联、见网友被骗、误搭私车被性侵、暑假找工作被拐卖…………最近一段时间，时不时就有女孩失联、被性侵甚至被害等意外状况为什么省省回头车那么多司机加盟的发生。女孩因为社会阅历少、思想单纯，以及自身为什么省省回头车那么多司机加盟的特殊性，很容易成为受害者。
本书是一本父母送给女儿的“安全手册”。针对于当下高发的女孩安全事件，本书着重培养女孩安全意识以及应急、应变能力，从而学会保护自己的各种技巧，保证自己的人身安全。
作者简介：
周舒予，知名青少年教育研究者，家庭教育畅销书作者。做过一线教师，长期从事教育心理方面的研究，创作。代表作有如《读懂孩子成长心理》《好妈妈改变孩子一生》《你是最棒的女孩》等。其理念独特、成熟，对当今家庭教育、青少年成长有着极强的指导意义。
书摘正文：
◆ 第1章 ◆
女孩，你要有保护自己的意识
作为学生，本来就该有自我保护的意识，只不过，身为女孩这种意识应该更为强烈一些。因为女孩的确是很多危险的高发人群，如果女孩自己都没有保护自己的意识，那么很容易就会陷入危险的境地。所以，女孩一定要有保护自己的意识。
保护自己的意识比技巧更重要
刚上初中一年级的小颜对新学校颇有兴趣，一天放学后，她见时间还早，便背着书包在学校里转了起来。
此时学校里的学生越来越少了，只是楼道里还有几个高年级的学生在走动。小颜刚走到教学楼深处一间办公室门口，就听见有老师叫住了她，原来是一位陌生的男老师想让她帮忙把办公室里散乱的卷子整理一下。小颜站在办公室门口，向屋子里看了看，发现只有男老师一个人，便没直接进去，而是站在门口说：“对不起啊，老师，我是新生，不懂得太多的规矩。而且，也不早了，我得赶紧走了，妈妈还在校门口等着我，我要是还不出去她该着急了。老师，下次有机会我再帮您好吗？”
那位男老师看了看站在办公室门口不肯进来的小颜，笑着摆了摆手：“知道了，小姑娘防范意识还挺强，不过做得没错，值得表扬。好啦，也真的不早了，赶紧回家吧，别一个人在校园里晃荡了啊，省得妈妈着急。”
小颜调皮地吐了吐舌头，跟老师说了再见，背着书包赶紧向校门口跑去。
从表面看似乎是小颜误解了这位男老师，因为老师只不过是想让她帮个忙而已，但却被拒绝了。
不过，我们却不能认为小颜这样做是错的，恰恰相反，她的做法是值得我们好好思考与参考的，这是因为她展现了极强的自我保护意识。其实，她的这种做法，理应是我们该借鉴、学习并能在日后真正运用到实践中的。
大家感到疑惑不解吗？那我们就来一起仔细分析一下吧。
首先，在听到陌生男老师的请求时，小颜没有立刻就走进陌生的办公室中，而是先观察了一下环境：办公室里只有一位男老师，但楼道里却还有一些高年级的同学，小颜选择的是“站在人多的地方，不去人少的地方”。显然，这种让自己始终在大庭广众之下的做法是正确的，这能保证她始终在众人的视线范围之内，一旦有什么事情发生，她也能在第一时间让周围的人发现。这种判断对女孩来说是非常重要的，作为弱势群体，我们不能将自己推到更加无助的境地，而是要寻求可以让我们依靠的环境，人越多，对我们来说就会越安全。
第2页 :第1章 女孩，你要有保护自己的意识
其次，面对老师提出来的要求，小颜没有表现得言听计从，虽然老师的要求合情合理，而且也并没有别的意思，但小颜还是勇敢地表达了自己的拒绝。这种拒绝，可以让小颜避免与陌生男老师独处一室，接下来的潜在危险（哪怕是万分之一）自然也就避开了。
有的人可能会觉得这样太过小心了，会伤害老师或者其他同学、同伴的感情，但有的时候，不能单单地讲感情。作为女孩，要意识到在自己身上可能会发生的危险，不管对方是不是有那样的企图，都应该首先有保护自己的意识，防人之心一定要有，感情问题之后再说。
最后，小颜表现得很机智，用“妈妈正在等”来给他人制造错觉，一句话就将自己推托的理由讲得很明白。虽然老师一下子就感觉到了她话中的意思，但也肯定了她的表达与做法，这就说明小颜的机智反应得到了老师的认可。
说谎不是不好吗？当然不好，但也分什么时候说。只要能保全我们自己的健康与安全，那就无所谓。在遇到危险时，我们的脑子也该转一转，别只顾着喊、只顾着哭，而是应想尽办法让自己摆脱危险的情况，才是最该做的。
总的来说，先不说小颜在应对老师求助这件事的处理技巧上是不是真的非常高明，但仅就她在这件事所表现出来的强烈的自我保护意识，就足以让人夸赞。
其实说得通俗一些，很多时候我们并不是因为“应付不了危险”而遇险，恰恰是因为我们“没有意识到那是危险”而自己走进了危险之中，而这种无意识的自我涉险才是最危险的。
相较男孩，女孩真的很柔弱，再加上身为学生，很多时候我们对某些危险就会束手无策。也就是说，如果真的需要我们去应对不法之徒，可能我们还真没有足够的能力，所以与其等到涉险之后再想办法应对，倒不如在涉险之前就先有足够的自我保护意识，这样就能避免我们走入危险之中。就像是小颜所做的那样，心中始终有一个“保护自己”的想法，那么我们的行动自然也就不会显得鲁莽。
所以，我们也该纠正一下之前的那些比较偏激的认知了，别等着危险临头了才想起来要学习各种技巧去应对，而是要在危险降临之前就先在心中给自己拉响警报。不过，这也不是说不必去学习那些技巧，意识先要培养起来，技巧也同样要好好学习，毕竟世事难料，我们不去接近危险，但危险却可能在不经意间悄悄找上我们。所以，重要的自我保护意识一定要有，而重要的自我保护技巧也要抓紧学起来。
有了意识，又有技巧，让每个女孩都能成为一个懂得保护自己的“超能女孩”吧！
提升自我保护意识
下午放学后，心怡和两个小伙伴一起结伴回家。走到半路，心怡忽然想去看看家附近新开的玩具店，于是便和两个小伙伴道别，自己走了。
正巧，心怡的爸爸出门来接她，走到半道却只看见了她的两个伙伴。爸爸连忙上前询问，这才得知心怡自己去逛小店的事。爸爸一阵紧张，连忙骑上自行车向两个孩子说的方向追去。
还好，没追出去太远，爸爸就看见了正和某位陌生阿姨聊得开心的心怡，于是连忙叫住她，原来心怡走到半路碰见了一位问路的阿姨，她正准备为阿姨领路。爸爸赶紧用随身带的笔画了个地图，还标上了几种去的方式，包括坐车、打车、步行，等等，都写清楚了，并将最近的一个派出所的位置也写了上去，那位阿姨这才拿着地图道过谢后走了。
爸爸拉着心怡说道：“你看看，你今天做了这么多危险的事情！第一，没有通知爸爸妈妈就擅自行动；第二，随便与陌生人搭讪；第三，还给陌生人带路。这任何一条都可能会给你带来危险啊！”
心怡吐了吐舌头，但又有些不服气：“我也没去多远的地方，再说我给阿姨指路也是做好事啊！”
爸爸摇了摇头说：“做好事是不假，但你一定也要注意自己的人身安全。凡事不能只凭着感觉走，害人之心不能有，可是自我保护意识也必须要具备啊！”
可能在有些女孩看来，女孩子喜欢逛街购物买小玩意儿是一种天性；而助人为乐，又是每个学生应具备的道德品质。心怡的这两个表现明明没有什么错误，为什么还会被爸爸教育呢？再说了，谁说她就一定会有危险呢？没准儿还能得到表扬呢！
这件事在原则上是没问题的，但是我们却不能太过单纯地考虑心怡的做法。如果不通知父母就任意行动，他们就不知道我们的去向，不知道我们可能会遇到什么情况，这势必会让父母担心。而一旦我们出了问题，什么都不了解的父母就不知道该从哪里下手。
有时，我们的确是在表现自己的善良，可就是有坏人会利用这份善良而对我们造成伤害。2013年，不是有过一则“善良女孩送孕妇回家，反被侵害，侵害不成又被残忍杀害”的新闻吗？这件事理应给我们敲响警钟，我们以为自己是在表现善良，但坏人终究是坏人，他们会抓住一切可能利用我们的薄弱点，对我们发起攻击。如此说来，我们难道不该多几个心眼儿，多为自己想一想吗？
因此，我们要牢记心怡爸爸的提醒，提升自我保护意识，无论何时都不要忘了多注意自己的人身安全。
首先，和爸爸妈妈一起好好了解一下与安全有关的新闻，特别是和女孩有关的安全新闻。
很多女孩对自身安全可能没有那么多的想法，或者是因为自己看不见也遇不到那些危险的事，也就不那么关心。可实际上，危险无处不在、无时不在，我们不能做一个什么都不想的孩子，越早了解可能隐藏的危险，我们才可能越早地主动提升自我保护意识。
新闻是我们了解真实社会的最好途径，那些与安全有关的新闻就是在为我们敲响警钟。当然，有些内容可能过于恐怖或者不那么好懂，不妨和爸爸妈妈一起看，让他们给我们讲解一下，由此来理解为什么我们需要时刻注意自我保护。
其次，发生在自己身上的事情，只要感觉不舒服，就要及时和可靠的人进行沟通。
由于缺乏自我保护意识，在有些女孩身上可能已经发生了不幸的事情，但却依然不自知，即便难受也还依然忍着，甚至并不以为自己已经受到了伤害，这样的表现其实很令人心痛。
比如，曾经有一个12岁的小女孩，在一段时间里经常和班上同学讲起自己的一段经历，说自己被家附近一个总是给她好东西吃的老伯带去小房间，在小房间里被“好心老伯”动手动脚，还被脱衣服又抱又啃。幸亏有老师意识到了女孩讲述的内容，接着就报了警，经警方调查，才抓到了那个已经对女孩造成实质性伤害的色狼。
这是多么令人难过的事情，其实小女孩自己也会感到不舒服，可她却只将这件事当成是一种经历，而并没有意识到自己受到了伤害。这里要提醒大家注意，只要自己遇到了一些不寻常的事情，尤其是那些让自己感到不舒服的事情，就一定要告诉可以信赖的人，如老师或者爸爸妈妈，都是我们可以倾诉的对象，千万不要不当回事，要及时反映自己的感受，周围的成年人才能根据现实情况来做出准确判断，并更好地帮助我们。
最后，不要对周围环境太放心，要意识到自己才是保护自己的最佳屏障。
还有很多女孩之所以自我保护意识薄弱，是因为她们会错误地觉得，自己每天的生活空间除了学校就是家庭，在学校有老师保护，回了家又会有爸爸妈妈保护，所以没必要自己多操心。
这样的想法可要不得，周围的环境并不是一成不变的，而老师和爸爸妈妈也总有顾及不到的时候，所以只有我们才是保护自己的最佳屏障，只有自己才能随时注意到自己周围的危险变化。而且，在很多危险时刻，求人不如求己，拥有极强的自保意识和快速反应，才能在第一时间保护自己不受伤害。
第3页 :
不断强化安全意识
冬季的某一天，下午放学后，身为中队长的小梦因为帮老师做事，很晚才从学校出来。此时，天色已经变得昏暗了，小梦一个人背着书包向家的方向走去。
此时，路边的一些小店开启了五颜六色的彩灯，小梦觉得很漂亮，便一路边看边走，再加上有的小店还放着好听的音乐，她还会停下来听一听，结果丝毫没注意时间，等她发现时，手表的指针已经快指向晚上7点了。眼看太晚了，为了能快些回家，小梦决定穿过一个偏僻的小胡同抄近路。
就在小梦刚要向小胡同里跑的时候，传来了呼唤声，原来是爸爸在家等得着急，出门来接她了。
回家的路上，爸爸问小梦刚才想要干什么，小梦不好意思地说：“路上看路边漂亮的彩灯来着，结果耽误了时间，想从小胡同抄近路，结果就被爸爸您叫住了。”
爸爸叹了口气：“你呀！本来天就晚了，还不赶紧回家，看什么彩灯？这么晚了，你居然还想着要从小胡同过！真是太没有安全意识了！”
小梦觉得不以为意：“灯火通明的，有什么害怕的？小胡同里也有人家住着呀，也有灯呀，也有人经过呀，怎么不行？”
爸爸叹了口气说：“这可不行啊！女孩子，晚上就该多注意安全，时间不能太晚，路线也不能太偏僻，不是你觉得安全就安全，万一有危险可怎么办？”
小梦吐了吐舌头，没再和爸爸理论，但爸爸决定，回家得给女儿好好补一补安全意识的课了。
许多涉世未深的女孩，对很多危险是不那么确定的，她们会认为那些不安全的事情离自己很远，很多都只出现在新闻中。显然小梦也是这样想的，所以她才毫不担心自己黑天独自在外有什么危险，更没想过如果自己独自一人从偏僻的小胡同经过又有可能发生什么。她看似有道理的辩解，其实都不过是自己的设想罢了。
绝大多数的女孩本性都是善良的，所以她们眼中的世界充满了美好，虽然我们也期待这个世界充满真善美，但那些邪恶的、丑陋的、让人意想不到的危险，却并不是虚假的，也不是用来骗孩子玩的。
现实情况是，各种不安全的事情总是会围绕在我们身边，相信很多女孩都经历过被人摸一把，或者蹭一下的情况，也经历过丢东西，甚至被陌生人欺骗的情况，这些事情明明已经发生过，我们又怎么能说自己离危险很远呢？
所以，不要再忽略这些隐藏在身边的安全隐患了，安全意识时刻都不能丢。
要学习安全问题，我们不妨多向爸爸妈妈请教，他们的生活阅历明显比我们要丰富得多，他们自己也曾经经历过一些不安全，从他们那里应该可以学到很多对于不同安全问题的发现与处理方法。
平时在家我们可不要只是学习书本那点知识就完了，没事的时候也跟在爸爸妈妈身后转一转，看看他们要做什么，问问他们做这些事情的时候该注意什么。那些需要注意的安全问题，就会被爸爸妈妈很自然地讲出来，我们也就能在耳濡目染中记住了。
特别是妈妈的表现，我们要格外注意，看看妈妈平时都给自己准备了哪些防身用具，问问妈妈如果在家里遭遇了不幸的事情，她有哪些应对措施，和妈妈学几招在家如何躲避危险和更有效利用家中物品的绝招。
比如，如果有陌生人敲门，家里只有我和妈妈两个人，那就该好好看看妈妈是怎么应对陌生人的，不随便开门，不随便透露家中的情况，该怎么回应陌生人的问话，该怎样制造家中人多的气氛，这都是我们可以学的技巧。
和爸爸妈妈一起外出也是加强安全意识的好机会。跟着爸爸妈妈我们可以注意到在外应对陌生人的安全问题，还可以注意到该如何防范诸如被偷、被抢、被跟踪等一系列安全问题。
比如，在乘公交车的时候，我们该怎么保护自己不被他人骚扰，该怎样关注周围环境，要注意到环境里有哪些人是可以求助的，等等。这些也同样是我们要学习的内容。
所以说，生活也是个大课堂，别放过这简单而又贴心的学习机会。
不仅仅是向爸爸妈妈请教，我们自己也要多留心，比如对于一些不可抗力所导致的危险，我们也可以通过在学校的学习，以及自己看书、看报或者看新闻等方式来认识并对其引起注意。如果自己无法理解得很透彻，也可以向学校的老师或者爸爸妈妈询问，以更好地理解这些危险到底会对自己产生怎样的影响，从而提升自己的防范意识。
另外就是要提高校园内的安全意识。与校园有关的各种问题层出不穷，学校也一定会针对各种事件开展一些安全讲座或者安全课堂。对于这些内容，我们可要多加留心。特别是有些“学霸”女孩对这样的安全教育会很排斥，会认为“反正又不考试，听不听都无所谓，到时候做几道题都比听那个强”。
这种想法可千万要不得，只要是校园安全讲座，我们就一定不能无视它，听那些内容可不是耽误工夫的，少做几道题日后我们还可以找时间补回来，可一旦因为没有注意安全而让自己的人身受到伤害甚至威胁到生命，那么我们哪里还有机会再去做更多的事情呢？孰轻孰重，我们可要好好斟酌啊！
总之，安全意识是应该伴随我们一生的，从小开始不断加强安全意识，应该成为我们除了学习知识、培养道德之外的又一重要培养内容。
第4页 :
跟父母、同学试着进行安全演练
一段时间以来，电视上总是出现女大学生失联的案件，亦珊看着心有余悸，有时候也会想象那个场景，如果自己不小心上了黑车、被人骗，自己能不能应对，能不能想办法逃脱。而每次想到最后，她都发现自己好像什么都不会做，到时候能不能喊出来都是个问题。
这样太危险了！亦珊这样想着，便将自己的忧虑告诉了妈妈。妈妈连连点头说：“我最近几天也在想这件事呢。”亦珊想了想便说：“妈妈，我们来一次安全演练吧，叫上我的几个好姐妹，大家一起来练习一下遇到上黑车、被陌生人欺骗的时候该怎么办。”
妈妈一听，当即同意，和爸爸商量了一下，一家人都觉得亦珊的提议非常棒。亦珊随即又和自己的几个伙伴也提起了这件事，伙伴们欣然同意，并表示会带着自己的家人一起参加。
于是在一个星期六的下午，大家都集中到了小区广场，设定了好几个场景，有上黑车的，有路遇陌生人的，有接到外出邀请的，还有几个女孩一起到陌生地区的…………几个场景演练下来，亦珊和伙伴们有时候可以想到办法，有时候又无计可施。大家发现了许多问题，赶紧凑在一起想办法解决。
一下午的时间，亦珊发现自己还真是学了不少东西，不过她觉得这还不够，因为她并不能熟练应对，于是便和大家商量好，以后每隔一段时间，都来一次这样的演练，所谓熟能生巧，将这些技术练习熟练，以更好地保证自己的安全。
所谓安全演练，通俗点说就是模拟一些危险事件，通过练习处理危险事件中的各种问题，来提升自己的应对能力，以备不时之需。亦珊的做法是值得我们学习的，从一些事件中意识到自己在某些方面的不足，或者说意识到自己需要练习来提升安全意识和安全防范能力，这样一种认知在很多女孩那里是没有的。
我们身边的人，也包括我们自己在内，对这种安全演练可能都没有提起足够的重视。有的女孩会说：“生活一直很平静，哪有那么多可能就会遭遇危险呢？我在家有爸爸妈妈保护，在学校有老师保护，怎么说我都是安全的。有那个演练的时间，我还不如睡一觉呢！”还有的女孩也会觉得：“演练啊，不就是玩一次呗，正好也省得看书做题了，消磨时间最好。”
可别轻视这种重要的安全演练哦，没人会预料到在自己身上将降临什么危险，一旦有危险降临我们却不知道该如何应对岂不是很郁闷的一件事？一个不小心我们就有可能因为什么都不会做而让自己受到无可挽回的伤害啊！
所以，如果有机会，也和爸爸妈妈、同学一起进行一些安全演练吧。当然不是要求非要像亦珊这样组织如此大规模的练习，很多安全演练在家里或者三五个同学也可以组织起来。
比如，在家我们可以演练有陌生人打电话、来访该怎么应对，可以演练假如不小心上了黑车又该怎么办，还可以演练遇到受人劫持时该如何逃脱。跟爸爸了解怎么攻击危险人物的要害部位，和妈妈学习该怎么利用随身小物品等去应对危险。
再比如，可以和同学进行在学校里遇到的各种危险演练，像遇到有不怀好意的异性该怎么躲避，如何与男老师、男职工、男校长相处，女孩子们怎么能联合起来抵抗外界的威胁，等等。
其实安全问题不是说遇到了才需要，而是应该在平时就要做好准备，演练是能帮助我们更快速地进入安全应对状态的最好方法。俗话说“熟能生巧”，当演练已经变成了习惯，一旦遭遇真的危险，我们也就不会那么手忙脚乱、不知所措了。
这就是在提醒我们，不管是在哪里、和谁进行安全演练，都应该认真应对，因为演练往往是一种“假装”的状态，有的女孩内心没有那种危机感。和爸爸妈妈可能会撒个娇，对问题也不仔细多想，只是随便应付了事；而如果是和同学在一起，又会变得嘻嘻哈哈，把演练变成一场游戏，甚至彻底忘记了演练的初衷。
安全演练，是帮助我们防范危险的重要步骤，马虎不得，也玩笑不得，要像对待真实发生的事情一样去对待演练，该学习的技能要认真学习，就算是“假装的”，动作也要到位，意识一点都不能松懈。
不仅如此，在不断地进行安全演练的过程中，我们还能发现一些新问题，毕竟随着时间的推移和各种技术以及物品的更新换代，我们的演练也会随着这些新内容的诞生而产生新的应对措施。如此一来，我们对危险的应对能力才会越来越强。
不过说到演练，还有一点需要格外注意。那就是要根据自己的实际能力来进行演练。也就是说,在演练过程中我们所想到的和所运用到的方法，都应该符合自身的年龄、性别特点，要在自己的能力范围内去演练，不要做超越自己能力的事情，否则不但起不到演练的作用，反而可能让我们受到其他意外的伤害。要记住的是，演练不是挑战极限，越顺手的操作才越能够在危险到来时保护与拯救我们。
第5页 :
培养自己的应急、应变能力
一天下午放学后，肖云和好朋友小萱一起背着书包结伴回家。走到半路一处僻静的街道，忽然从对面堵上来三个少年，他们一看就比两个女孩年龄大，流里流气，嘴里还叼着烟。三个少年围上两个女孩，要她们给点钱花花，如果不给钱，陪着玩玩也可以。
肖云和小萱都吓坏了，连忙摇头说“没有”“不行”，其他话都说不出来。三个少年上来拉扯起了小萱的书包，还拽了拽肖云的头发，肖云吓得哭了起来，并拼命挣扎。
小萱这时却忽然冷静了下来，她连忙打开书包说：“我有钱，我给你们。”说着她把书包里装着的30元钱掏出来丢在了地上，三个少年都邪笑着去捡钱了，趁此机会，小萱拉起肖云赶紧跑掉了。
回家之后，肖云哭着把这件事告诉了爸爸，爸爸一边安慰，一边说道：“小萱很勇敢啊！我看，你得向她好好学习一下了。危急时刻，害怕是肯定的，但不能因此丧失应急、应变的能力，今天多亏了小萱，如果你俩都只知道哭，后果真是不堪设想！这样吧， 以后我们没事也该演练演练了，虽然不希望再遇到这种事，但如果遇到了，爸爸希望你能坚强、勇敢一点。”
应急，即应对紧急情况；应变，是对突发事件的一种应对。从这样两个定义来看，除了前面提到的安全意识，我们还要掌握在紧急情况下处理各种突发事件的能力。肖云的表现不一定只有她自己才有，很多女孩一到危急时刻就会变得束手无策，似乎当时能做的事情除了哭就再没有别的了。
显然，眼泪只负责发泄，并不能给我们以任何提示和帮助。危急时刻可不能只会哭鼻子，否则既浪费时间又影响情绪，而应急、应变能力就是此时我们最需要的“救命稻草”，就像小萱后来表现的那样。而要培养这样的能力，也需要经历一个过程。
第一，学着慢慢冷静下来。
遇事慌张，是很多人错失自我保护或自我拯救良机的最大原因。其实，面对突然发生的事情，慌张是人之常情，并没有错，不过也不能一直慌张，心慌意乱之后，就该立刻冷静下来，只有头脑冷静了，才能继续考虑接下来该如何做。
当然，让自己逐渐冷静并不是那么容易就能做到的事情，可以试试深呼吸，给自己鼓劲，多告诉自己“不要那么害怕，我应该可以应对，我可以努力尝试一下”。其实，自我鼓励也具有一种神奇的效果，这也是一种自信，相信自己可以做到，其成功的可能性就会大大提升。
让自己冷静面对各种突发事件并不是一朝一夕就能做到的，因此一两次的不冷静不代表我们不能冷静，只不过心里要经常想着注意保持冷静，也许经常性的自我提醒也能起到一定的作用。慢慢加以锻炼，我们也许也能变得沉稳，至少不会遇事只知道哭，这也是一种进步。
第二，培养自己足以应对各种事情的能力。
虽然我们都知道，只有冷静了才能理智思考和应对问题，但实际上，这个关系似乎应该反过来，只有意识到自己可以做到的事情有很多，意识到自己完全有足够的能力时，我们才会冷静下来。
例如，有的学校会给女孩子开设女子防身课，如果我们也能参与到这样的课程中去，经过学习与训练，我们就能具备基本的应对坏人的防身之术，还能学到诸多应对措施。有这些措施在心，再遇到危险的时候，我们是不是多少都能觉得更有保障一些？如果还有女孩更有学习精神，学到了更多的防身本领，我们是不是觉得自己更不会害怕？
因此，我们平时就要多学些东西，比如，各种大小工具的使用，书本知识在生活中的运用。再比如，一些生活常识的积累，各种特殊情况下的应对；等等。
俗话说“艺多不压身”，所以多学些技能没什么坏处，说不准什么时候就会用上。即便是女孩子，也别觉得什么事是自己不需要做或者不能做的，只要有心，多掌握一些生活中的操作技能没什么坏处。
第三，和爸爸妈妈商量好，不时来一些“突然袭击”。
如何检验应急、应变能力，最好的办法就是能多经历一些突然发生的事情。可是生活中似乎不大可能总是有那些让我们颇为震惊或者颇为紧张的时刻。因此，可以和爸爸妈妈提前商量好，让他们时不时给我们来一次“突然袭击”，也好让我们进行危急时刻的演练。
可以多种情况穿插进行，最好根据当时的情况和我们的成长阶段来“改进”演习的内容与难易程度，从而使我们的应急、应变能力得到锻炼，应对技能也会不断提升。
另外，如果有可能，也可以和家中其他亲戚朋友商量好，让他们给我们来个更意外的“突然袭击”，不同的人、不同的演练内容，反复练习总会让我们逐渐提升自己的安全意识，就算危险真的来临，已经演练过许多遍的自我保护措施也能在关键时刻发挥作用。
第6页 :
时刻把“生命第一”记在心间
小暖放学回家时，才不过下午4点钟，她家住在3楼，小暖边唱着歌边爬着楼梯。因为这个时间很多人还没下班，所以楼道里静悄悄的。
就在小暖转过2楼的楼梯要向3楼爬的时候，突然从后面冲上来一个人，一把抓住小暖的书包和衣服，就把她按在墙上。
小暖吓呆了，那人戴着大墨镜，看不清脸，他一只手掐着她的脖子，另一只手竟然在她身上乱摸了起来。小暖刚尖叫了一声，那人的手就一紧，她差点喘不上来气。接着，那人说道：“回你家，给我拿钱，再陪我玩玩，要是再喊我就掐死你！”
心里乱过一阵之后，小暖安抚了一下自己，接着说道：“好好，你先放开我，我家有钱，你都拿走，我保证不喊。”
那人犹豫了一下，松开了掐着小暖脖子的手，推了她一把，让她带路。小暖无奈只得上楼，掏出钥匙准备打开自家房门，边开门边说：“我家真的有钱，你要多少我都给你，我很听话的。”
那人刚要催促小暖快一些时，楼下忽然传来了有人上楼的脚步声，他一惊，随手推了一下小暖，然后跑掉了。
小暖吓得腿一软，坐到了地上，接着赶紧爬起来开门进屋，拨通电话报了警，并赶紧给爸爸妈妈打了电话。
遇到一些危急时刻，很多人的反应可能都是下意识的。比如小暖，她的第一反应是喊了一声。其实，这只不过是她的一种下意识的举动罢了，在危急时刻，不够冷静的人其大脑可能无法一下子处理那么多的信息，于是便可能会做出一些不该做的事情。比如喊叫，这其实是很危险的，如果没有注意到环境而盲目求救，不仅浪费自己的体力，也叫不来帮忙的人，还可能会激怒对方，给我们带来更大的伤害。
还好，小暖没有继续喊下去，她根据情况考虑到了自己的安全问题，用钱财转移了歹徒对自己身体和生命的“关注”。总体来说，她的这种处理是正常且正确的。
可以说小暖是幸运的，而她的幸运来源于几个方面：第一，她将自己的生命安全放在了第一位，舍弃钱财，在关键时刻没有和歹徒硬碰硬；第二，她很冷静，知道不断用“有钱”来安抚歹徒，并用保证“不喊叫”来暂时缓解歹徒想要对她不利的心理；第三，当时有人经过，所谓贼人胆虚，机缘巧合，小暖得以逃脱。
虽然小暖最终安全了，但一定会有人说，她怎么能给歹徒开门呢？进了屋子不是更危险吗？应该可以更机智一些地应对吧。
按常理来说，将歹徒引进屋子制造两人独处的环境的确更危险，可是在当时的情况下，小暖的做法还是可取的。一个小学生，在这种时候的反抗是毫无意义的，而且危险来临时，难以在短时间内想出更好的办法，那么，与其为了拼命保护家庭财产而搭上自己，倒不如乖乖顺从，保命的同时才可能有机会想办法。此外，谁能说定事情不会有突然的转机呢？楼下突然来人，不是也给了小暖逃脱的机会吗？
总之，生命无价，每个人的生命都只有一次，危险面前，特别是在当我们的人身安全和财物安全同时受到威胁的时候，人身安全才是最优先要考虑的事情，如果此时需要舍财保命，那我们就该毫不犹豫。毕竟，只要人活着，一切就都还有希望。
因此，很多危险当头，我们都用不着去衡量什么其他的价值，在危急时刻，要想尽办法来保证自己的人身安全，手里的多余东西也要能丢掉就丢掉，身上的累赘也别舍不得放手。
比如，在路上遇到抢劫的，他只要钱财，那我们就别过分舍不得自己那漂亮的书包或者刚拿到的压岁钱，通俗地说，就是“散财保命”，丢掉的那些东西都可以再挣回来，或者找回来，就算找不回来，也还能再次拥有的，可生命，每个人只有一次，我们该毫不犹豫地先顾及性命安危，其他的一概不用多想。
有的女孩也许会问，那家里的东西也是如此吗？没错！就像小暖的做法，我们没有理由说是错误的，家里的东西即便爸爸妈妈再珍惜，也不会比我们的生命安全更宝贵。所以，这个时候就别想着“如果丢了钱或者东西，爸爸妈妈会训斥我的”，因为这种想法在爸爸妈妈那里是绝对不会有的，他们更希望我们安全、健康，尤其我们是女孩，他们更希望我们没有受到歹徒的侵害，只要我们是健全的，他们就足以安心，身外之物，无足轻重。
另外，还有一种情况，那就是可能会在我们的姐妹、同学身上也发生类似的情况，她们遭遇到歹人的威胁时，我们如果刚好经过，要不要伸出援助之手呢？
遇到这种情况，一定要先判断自己是不是安全的，别因为盲目救援让自己陷入更为危险的境地。同时也要具备合理的救援技巧，如果自己无能为力，还是将宝贵的救援机会留给更为合适的救援人员吧！特别是在我们自己也身处险境时，就别想得太多了，有能力则帮忙，无能力就不给对方添麻烦，这才是我们应该记住的。
第7页 :第2章 保护好自己才能享受
◆ 第2章 ◆
保护好自己才能享受
舒心的校园生活
校园是一片净土，一应纷杂本该被隔阻在校门之外，一应污秽本不该污染其中，但很多时候，那些给我们身心带来伤害的事物还是会悄悄地潜入这片净土，让我们的校园生活蒙上阴影。因此，只有保护好自身，我们才能尽情享受舒心的校园生活。
面对同学的恐吓、威胁、索要钱财，怎么办
小伟与小梅、晓丽是同班同学，但在小梅和晓丽看来，小伟却好像是要债的地主一般既令人生厌又令人反感。
原来，当时才上5年级的小伟，在2010年3月—2012年12月，一直向同班的小梅和晓丽索要钱财，如果不交钱，他就会威胁、恐吓她们。
小梅和晓丽都是女孩子，面对凶神恶煞般的小伟，她们觉得自己并没有能力反抗，于是便一次又一次地满足小伟的“需求”。小伟从两个女孩那里要的钱，少则十几元，多则上百元。拿着这轻易得来的钱，小伟过得逍遥自在，可小梅和晓丽却过得心惊胆战。
直到后来，小梅和晓丽的爸爸妈妈都发现，孩子身上的零花钱总是没得特别快，有时候刚给的挺多的钱，转眼就不见了。一番询问后，两个女孩的父母才得知实情。而此时，小伟从小梅和晓丽那里勒索而来的钱财，其数额已经达到了9 000元。
小梅和晓丽的父母一起向公安机关报了案，这才终止了小伟继续勒索的行为，小梅和晓丽才终于逃离了被恐吓、威胁的噩梦。
两位受害女孩最终得到了法律的救助，为自己讨回了公道。但是，仔细想想看，这样的事情难道一定要发展到这种地步吗？难道我们只有在“花费”了如此多的钱财之后，才能靠法律的帮助来维护自己的权益吗？
其实，所有的被勒索者都有一种侥幸心理，认为“花钱消灾”是一种不错的解决办法，觉得“既然他要，我给就是了，给了钱他就不会打我、骂我了”。尤其是女孩子，多数胆小，稍微一被吓唬，就只剩下乖乖听话了。假如勒索者再说一些“如果你不给钱，我就扒了你的衣服，拍照放到网上去”这样的狠话，爱面子且又胆小的女孩，就更加不敢反抗了。
显然，勒索者的心理与被勒索者恰恰相反，他们会觉得“吓唬一下就给钱，对这样的胆小鬼下次再多要点”。即便是对待女孩子，他们也毫不留情，女孩子的软弱与生怕自己被人耻笑的心理，才更是好下手的弱点。
如此一来，我们的软弱却恰恰成了被勒索者抓在手里的弱点，他们可能就会更加猖狂，而我们所受的伤害也会越来越深。
因此，遇到这种恐吓、威胁、勒索，我们最终的解决目标应该是，既保护好自己，又没有给自己增加新的负担，还能让那些勒索者自动退去。
面对勒索时，一定不要表现出自己有钱，别乖乖地就将钱双手奉上，就算对方说“我看见你花钱了，还花得不少呢”或者“我明明看见你很有钱”，也要立刻“撒个谎”，告诉对方现在自己没钱，如果对方想要，以后再约定个时间“给”他。
当然，说自己没钱的时候要适当地表现得软一些，比如可以说“好不巧啊，我刚把钱花掉了”，或者说“今天我没带那么多钱呀，可为难了呢”。此时可以发挥女孩子“能言善辩”的优势，用好话、软话来哄得对方暂时不会对我们有太大的敌意和威胁。否则，看似硬气地说一句“我没钱”，可能会激怒对方，难保他们不会做出什么让我们不能承受的事情。
接下来就可能会有两种情况：一种情况是对方妥协了，允许我们“缓一缓”给他钱；另一种情况就是，对方气焰更嚣张了，甚至来翻书包，变身为抢钱。面对这两种情况，我们的应对措施也要理智冷静。
对于第一种情况，我们就要趁着这“缓一缓”的时间赶紧将情况反映给学校、老师和父母，如果有必要，还可以将这样的事情反映给公安机关。
而面对第二种情况，如果他来翻书包，那就先让他翻。趁着他翻书包的时候，假如自己能跑，就以最快的速度跑开，并寻求最近的老师或者其他教职工的帮助。
如果自己当时被困住了，就要想尽办法通知附近的同学或朋友，请他们来帮忙。不过，如果大家都怕这些人，没人敢帮忙怎么办？这时我们就先保护好自己当时不受伤害，钱财就先任他拿走。当勒索者离开之后，再立刻将自己的遭遇告知老师或父母。
此时，千万不要想着“就这一次，也没什么吧”，更不要觉得如果告诉了老师，勒索者会来报复。其实，这些勒索者就是典型的“欺软怕硬”，要在第一次遭遇这类事的时候就如实反映给老师和父母，请他们帮忙确认是否要走法律途径。
也许有人会问，不是说自己的安全最重要，应该丢财保命吗？那种情况和现在所说的被频繁勒索是不同的。丢财保命，是遭遇突发状况，而被勒索，是一种频繁状态，难道我们要一直扔钱进这样的无底洞吗？当然不行，所以我们才要学会机智地应对。
总之，面对恐吓、威胁、勒索，我们就要记住一条解决问题的原则，那就是“迅速、坚强、灵活”，即快速地将问题暴露出来，坚强地应对发生在自己身上的遭遇，灵活地处理各种情况。
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认识与应对“女生暴力”
晓岚是湖南省石门县某小学6年级的一名学生，2013年5月7日早上，晓岚班里的女生和男生因为争夺食堂座位发生了争执，男女同学混打在一起。但是晓岚却没有参加这场混战，然而正因为她的不参加，才招致了她寝室长艳艳的不满，艳艳当场就撂下一句狠话：“现在不帮忙，晚上就打你！”
当天晚上9点，寝室熄灯之后，艳艳就指使同寝室的小云爬到晓岚的床上给了她两耳光，还在她身上不停地又踩又踹。晓岚害怕地跳下了床，小云却不依不饶地追打了下来。与此同时，艳艳和另一位同学小颖也冲了过来，对着晓岚一顿拳打脚踢。
好不容易，艳艳她们才放过了晓岚，但随即晓岚就开始不停地呕吐，脸色苍白，室友们赶紧扶着她去找班主任和校医。由于晓岚没有告诉大家她被殴打了，校医也以为她只是简单的生理痛。但后来晓岚的头痛、胸闷、肚子疼引起了校医的怀疑，校医连忙将她送到了县人民医院，经医生诊断才发现，晓岚因外伤引发脾脏破裂，不得不立刻动手术摘除脾脏。当时的晓岚腹内大出血，4天后才脱离生命危险。
实际上，晓岚经常被班上的同学欺负，经常会被扇耳光、遭踢打，而大家之所以欺负她，却纯粹是因为“她好欺负，不反抗”。
晓岚的遭遇并不是个例，相信在我们中间，也一定有很多女孩曾经目睹甚至亲身经历过这种暴力的欺凌。
不得不说，女生暴力在近几年来越来越“猖狂”，所谓女生暴力，其实就是女孩对女孩的一种暴力行为，包括语言暴力、行为暴力以及精神上的冷暴力。不管是哪种暴力，都会给女孩造成身心上的伤害，严重的还可能会导致受害者身心的永久伤痛，甚至有的女孩因为无法忍受这种暴力而选择结束生命以示逃避。
因此，为了更好地度过校园生活，身为女孩，我们也要认清这种暴力，并学会应对，以保护好自己的身心健康。
其实，很多女孩在遭遇暴力时，并不是很清楚自己的处境。尤其是一些语言暴力和冷暴力，很多女孩无法分辨。比如，有时候班上的一群女孩会对某一个女孩冷嘲热讽，会联合大家一起不和这个女孩交往，或者大家一起对这个女孩动手动脚，对她使用的物品进行破坏损毁。
有的女孩对自己的遭遇会感到难过，却想不到自己已经遭遇了暴力，反而会认为自己做得不好，或者认为自己的某些行为“得罪”了大家，只想着让大家在自己身上出出气，大家就能原谅并接纳自己。而还有的女孩则是表现得很软弱，生怕自己的反抗会招来更多的暴力对待，因此也就逆来顺受。
为了自己的身心安全，我们还是对此多留心吧。尤其是那些已经有过类似经历的女孩，应该意识到此时自己正在遭遇“女生暴力”，接下来我们就该积极地去应对这种暴力了。
应对绝对不是让我们采取“以暴制暴”的方式去和对方打一架，或者找其他人来帮我们打一架，而是应该用理智且合法的手段来更好地保护自己。
遭遇暴力前，总会有一些先兆存在，比如，有的人会发出威胁或警告，而有时候我们可能也会和一些本性不良的人有过什么矛盾，这时我们要提高警惕，如果有可能最好提前通知老师或者父母，也就是多和他们交交心，让他们了解我们在学校的生活，知道我们都和怎样的人发生了怎样的事。
特别是正处在青春期的女孩，此时我们的内心可能会有各种各样的情绪波动，别太排斥父母，这时候最好多和爸爸妈妈沟通，双方多增进了解，让那些看不见的暴力“萌芽”尽早“枯萎”。
而当遭遇暴力时，我们就要懂得保护自己，尽量保护自己的要害部位、私密部位。不要傻傻地按照施暴者的要求去做，试试呼救，也可以试试自己逃脱，当然这些都是在能保证自己人身安全的前提下进行的，不要盲目地使劲挣脱或者反抗，尤其是对方人手比较多的时候，否则可能会给我们带来更大的伤害。
当遭遇暴力之后，一定不要自己承受，老师和爸爸妈妈就是我们可以求助的对象，最好如实相告，将自己受到的伤害都描述出来。而女生遭遇的暴力伤害有一些可能会比较难以启齿，比如我们的私密部位可能会受到伤害，这时最好将这种情况告诉妈妈，由妈妈来帮我们想办法解决。
有女孩会说“他们威胁我不让我告诉父母，否则就将不利于我的照片或视频四处散播”，对于这一点，我们也要如实相告，要让那些能帮助我们的人了解到我们到底都经历了什么，这样他们才能更好地施以援手。
私自传播他人的照片或者视频，已经是一种侵权行为，可以请爸爸妈妈带我们求助法律，以帮助我们挽回声誉。
另外，如果有条件，当暴力事件解决之后，我们可以转学或者离开这个伤心之地，身体上的伤痛经过一段时间之后可以痊愈，但心灵上的伤痛可能会需要更久的时间来恢复，所以有条件的话可以换个地方去生活、求学，或者求助心理医生以帮助我们更快地走出心理阴影。
前面说了那么多，都是已经遭遇了暴力之后的应对。那么我们有没有办法避免这种暴力呢？还是有的。一个最重要的因素就是，选择良友相交，也就是要慎重对待交友。
我们都渴望有朋友，但是不能盲目地结交，只有有道德的朋友才是值得相交的，无论是同性朋友，还是异性朋友，一定都要有优秀的人品，值得信赖，值得结交。否则，品行不端的朋友难保不会因为什么特殊的原因而出卖我们，或者结伙欺负我们。
结交良友，是避免遭遇暴力的最直接也是最好的办法，而且遇到危急时刻，良友也许还能帮我们逃脱暴力，所以一定要慎重对待交友。
总之，女生暴力是个令人心痛的现实，我们不能变成宰割羔羊的“屠夫”，但也同样不能变成任人宰割的羔羊。女孩本当以德为美，不做坏事的同时，也要保护自己不被暴力摧残。所以，我们要坚强勇敢一点，要懂得对恶势力说“不”，为自己构建一片安宁的学习环境。
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与男生相处保持距离，不超越友谊界限
2014年11月的一天，沈阳的某一小旅店来了一对小情侣。看着两人稚嫩的脸庞，店员一眼就看出他们还是未成年人，可这两个孩子却张口就要开一间房。
店员一脸疑惑，不过按照规定，开房是要用身份证的，于是店员要求他们出示身份证。两个孩子显然还没有到能办身份证的年龄，房间自然也就开不成了。看到这里不能开房，两人便决定换另外一家旅店。
店员出于好心，觉得不能让两个孩子误入歧途，便急中生智，告诉他们可以留下他们的姓名，和经理通融一下，看能不能开房间，两个孩子这才留了下来。店员悄悄通知了经理吴先生，吴先生在和孩子们的交谈中得知，他们是这附近一所小学6年级的学生，这次是趁着学校提前半天放学的机会，瞒着父母来开房的。
吴先生赶紧将这一情况汇报给了辖区派出所民警，在民警的帮助下，两个孩子的父母迅速赶了过来，这才将两个孩子领了回去。
设想一下这个场景，着实令人担忧，两个还是小学生的孩子，结为情侣已经很让人吃惊了，他们竟然还想开房，幸好有机智的店员和好心的经理，这才没让两个尚还年幼的孩子过早品尝苦果。显然，如果就此放任不管的话，日后难保不会再发生什么难以挽回的事情，从而导致我们不愿意看到的结果发生。
异性交往一直是很多老师和父母格外重视的问题，尤其是我们到了青春期时，该如何与男生相处，便成了老师、父母最为紧张的事情。但也正是因为身处青春期，我们的情绪、情感也都进入了一种不稳定的状态，对异性的好奇，导致我们的情感开始萌芽，而对感情的好奇，又会使我们的情感释放得不得当，最终便很容易和我们自认为的“男朋友”一起，跨越友谊的界限，开始一场不合适的感情。
虽然不能说所有自青春期开始的感情都是错误的，但青春期开始的感情是不牢固也是不够真实的。因为青春期的孩子身心都在发生强烈的变化，此时很容易头脑一热就做出不理智的行为，一旦我们不能很好地处理与异性之间的相处，青春冲动的情感火焰，可能就会将我们烧得体无完肤。
也就是说，在还不能很好地把握自己的时候，我们更要理智地与男生相处，不要轻易就打破友情与爱情之间的界限，而是要让纯洁的友情陪伴我们度过快乐的校园时光。
因此，在和男孩相处的时候，女孩最好记住以下几个注意事项。
第一，要与男生分彼此。
女孩和男孩是好朋友，这也是很常见的事情，就像女孩和女孩之间会有亲密无间的友谊一样，有些女孩和男孩之间的友谊也会变得“亲密无间”，甚至到了不分你我的地步。如果到了这个地步，我们可就要好好考虑一下了。
因为男生毕竟是男生，他的思维方式和我们是不同的，我们觉得彼此就是“好哥们”，但他可能不这么看。尤其是在青春期的男生，他们对于女孩所做出来的任何一个看似亲密的举动，都可能会产生误解。
因此，别和男生太亲近，要时刻记住他的身份。别动不动就勾肩搭背表现出彼此的友好，而是要保持一定的距离，彼此间减少不必要的身体接触。同时，说笑间也要留有女孩特有的矜持，可以大方开朗，但不要口无遮拦。衣着也要符合年龄和学生身份的特征，别给男孩留下遐想的空间。
第二，多做属于女孩该做的事情。
有的女孩的行为处事可能会偏男孩一些，也很喜欢男孩的游戏，做男孩乐意做的事情，虽然不能说有错，但这容易导致我们迷失自己的性别。可男孩却依然能清楚地认识到我们是女孩，他们也许就会误以为我们这些看似很大大咧咧的表现，其实就是在向他们示好，这种误解也许就会给我们彼此间的友谊带来冲击。
女孩还是该多做女孩的事情，玩玩女孩的游戏，和女孩子一起说说女孩之间的知心话。可以和妈妈多聊聊，从妈妈身上感受一下女性的魅力。当然，也可以去问问爸爸，看看从他的角度来说，希望女孩应该怎样表现。我们最好还是找回自己身上那独属于女孩的特性，好好表现女孩的特点比较好。
第三，最好多结交两性的朋友。
多结交两性的朋友，可以让我们更好地协调自己的性别认知，从而使得自己更好地把握自己的性别特点，比如，我们可以在女性朋友身上感受到女性的特质，也可以在她们身上参考该如何与男孩相处。如此一来，我们也就会在这样的环境熏陶下保持好自己的女性特质。
而在男性朋友身上，也可以去感受他们对女性的感觉，反过来就能更好地调节我们自己的行为，以免给对方造成错觉。
总之，当我们能自如地和两性朋友互相交往时，也许就不会因为只和男孩交往而产生错误的友情了。
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不在男女同学、男女朋友家留宿
2010年4月27日，对于很多人来说可能就是普通的一天，但对于当时才是初中生的杨梅来说，却是噩梦般的一天。
杨梅是四川省珙县的一名初中生，爸爸妈妈在外打工，她一直和奶奶一起生活。那天晚上，杨梅受好朋友倩倩的邀请，去倩倩家里玩耍。两个好朋友玩得忘了时间，倩倩便热情地邀请杨梅在自己家中过夜，杨梅玩得很开心，自然也就答应了倩倩的邀请。
晚上，杨梅和倩倩就睡在一张床上，两个好姐妹聊着天，说着悄悄话，直到慢慢睡着。可是杨梅却不知道，她的噩梦正在慢慢降临。
凌晨一点多的时候，倩倩的爸爸趁夜摸进了女儿的房间。看着熟睡中的杨梅，倩倩的爸爸那按捺不住的欲望终于爆发了，他悄悄地脱掉了杨梅的裤子，强奸了还在睡梦中的女孩…………
最终，倩倩的爸爸因为强奸罪被判处有期徒刑。虽然噩梦的始作俑者已受到法律的制裁，但对于杨梅来说，这个噩梦也许会伴随她终生。
原本以为会开开心心地和闺蜜共度愉快的一晚，最终却以一场噩梦收尾，杨梅的遭遇令人感到无比难过。而她的遭遇有没有给我们也敲响一记警钟？
在有些女孩看来，因一些原因留宿同学或者朋友家里也算是一件比较正常的事情，毕竟同学或者朋友是自己认识的人，并不是什么陌生人，只不过是换了个地方睡觉而已，这应该也很平常。
但是，我们需要记住这样一句俗语：“人心隔肚皮。”我们看得到周围人的外在表现，却看不到他们的内心。特别是男同学、男性朋友，或者女同学、女性朋友的男性家人，对于这些人我们可能根本就猜不透他们内心的想法。虽然不能说所有人都是坏人，可是防人之心不可无，否则我们毫无顾忌的一次留宿，有可能会让我们变成第二个杨梅。
因此，不管什么时候，我们都该多为自己的安全着想。
如果是去朋友家玩，就要先了解朋友家的情况，包括离自己家的远近、家里都有什么人等情况最好都了解清楚。在去朋友家之前，也要合理安排好时间，最好不要有在朋友家留宿的想法，不管朋友家离自己家是近还是远，都要留出回家的时间来，少玩一会儿也没什么，趁着天亮早早回家才是最安全的。
另外，在去朋友家之前，也一定要提前和爸爸妈妈打好招呼，最好将朋友的家庭情况也都如实告诉爸爸妈妈，如果有可能，将朋友家的电话也一并留给爸爸妈妈，以备不时之需。而我们不管是刚到朋友家还是离开朋友家时，也要和爸爸妈妈说一声，让他们有个时间计算，一旦出了问题也好提前有反应，最重要的是，这种及时通报也能让爸爸妈妈安心。
除了这种朋友邀请，还有一种情况可能也会导致我们在外留宿。
比如，杭州曾经有一位14岁的初中女生，仅仅因为爸爸妈妈离异，心里烦躁，觉得住在自己家里郁闷，就通过好友结识了一个比她不过大3岁的男孩子，接着就去这个男孩家里住了一晚，男孩的爷爷奶奶第二天才发现家里住了一个陌生女孩，这才报了警，女孩最终被父母领走了。
这是多么危险的举动！心情不好就留宿朋友家中，而且是刚认识的男性朋友，这情景想想都觉得让人心有余悸。
这也给我们提了一个醒，不要因为自己的心情不好，就随便离开安全的家，说句心里话，外面的世界虽能提供刺激和不一样的感受，但这种感受一瞬间就过去了，只有自己的家才会给我们带来安全与温暖，而且这种安全与温暖是永久的。所以，如果有了心事，不妨多和爸爸妈妈聊一聊，他们都是爱我们的，何必因为自己的一点小脾气就将自己推向如此危险的境地呢？
有的女孩会赌气说：“就是因为爸爸妈妈，我才不得不离开家，还和他们聊，我才不呢！”的确，离家出走的绝大部分原因就是与爸爸妈妈闹了矛盾，但是爸爸妈妈哪个不是为我们好？被爸爸妈妈说两句也不是什么大不了的事情。《弟子规》中说，“父母教，须敬听；父母责，须顺承”，就是在提醒我们对爸爸妈妈的批评教育，一定要好好地听，而不能动不动就闹小姐脾气。因为爸爸妈妈总是为我们着想的，这一点我们到任何时候都应该清楚。如果我们真的有委屈，说清楚总要好过什么都不说就跑出去。想想看，本来就因为我们出了问题而难过的爸爸妈妈，再发现我们又一声不吭地跑出去留宿外人家，他们的内心该是多么难过和着急啊！
身为女孩，我们不能太过骄纵，同时也不能太过天真，不论是哪种情况，都不能随便离开家，也不能带着侥幸心理踏入陌生的环境，一定要有自我保护的意识，不要给那些心怀不轨的人留有一丁点儿的可乘之机。
与同学交往时以集体活动为主，避免男女独处
南南是某中学的一名初二的学生，因为性格开朗，她结交了很多朋友。南南的朋友里既有女孩，也有很多男孩，而对于朋友的要求，热心的南南总是不会拒绝。
一天下午，体育委员林天告诉南南，上体育课时，有女生在器材室留下了两件衣服，因为是女生的裙子，他不好拿着去问是谁的，所以就请南南这个好朋友帮忙。
南南自然是满口答应，和林天一起来到了体育器材室。南南刚走进体育器材室，林天就忽然关上了门，并扑上来一把抱住了南南，直说自己一直喜欢她，希望南南能和他交往，不仅如此，林天的手还在南南身上到处乱摸。
南南吓得大叫一声，她使劲挣脱了林天的怀抱，再也顾不上同学的裙子，一脚踹开门跑了出去。
事后南南害怕极了，再也不敢面对林天了，不仅如此，从此以后，只要是男生来找她，她都绝对不愿意单独和男生接触了，而是一定要拉上一两个女同学这才放心。
一段时间里，很多学校特别是中学，都出台了类似于“男女生不得独处”这样的规定，而有很多学生对这种规定也抱怨颇多，认为学校管得太宽，还有的学生甚至觉得学校很不人性。可看了南南的遭遇之后，我们是不是也该多想想了呢？也许学校的规定在某些方面会比较死板，但是这些规定却无一不是在为我们着想。
同学之间的交往原本再平常不过了，可是当我们步入青春期后，和异性朋友之间的相处就会有些暧昧气息了。这是因为青春期的孩子对于情感都会有好奇心，可能之前还能好好看待周围的同学，可青春期一来，周围的异性就会变得具有超强的吸引力。尤其是看到自己心仪的女孩，男孩子们则会越发想通过独处来表达自己的心意，想来一些大胆的尝试。
有的男孩会利用各种借口来邀请女孩和他单独相处，比如，他可能会邀请女孩去自己的家，邀请女孩和自己去感兴趣的地方，邀请女孩到一些陌生的地方，等等。
有的男孩则会人为地创造一些与女孩单独相处的空间，比如，借口有事，在放学时间里，等到大家都走了，和女孩独处于教室中；和自己的朋友打好招呼，创造一个只剩下女孩和自己的空间；等等。
而作为女孩子来说，不管是遇到哪种情况，我们都应该在心中拉起“警报”。因为男孩子的任何一个独处的要求，都是危险的。就算那个男孩是我们也喜欢的对象，或者说不讨厌，特别是那些和我们关系非常好的男孩，我们也要多多留心。
比如，如果对方单独邀请我们去做什么事情，我们可不要当即就满口答应下来，而是问一句“我能叫上朋友一起去吗”，或者换一种说法“这么好玩的事，我们多找几个人吧”。
假如对方用其他说辞来劝说，我们可以比他快一步来处理，以此来摆脱他的纠缠。比如，当我们说完“多找几个人”的提议之后，就可以立刻回头招呼自己的朋友，并大声将对方的要求说出来，不给对方以推辞的时间，一旦人多了大家就可以集体活动了，这也就能避免独处所带来的一些隐藏危险。
当然，还有一种情况是，男孩可能会通过其他人来传话，把我们单独叫出去。这种情况下我们也不要“欣然赴约”，特别是当对方要求约见的地点很隐蔽的时候，比如是教学楼的某个角落、学校操场旁的僻静之处，再比如像是前面的林天那样，利用自己的一些职务之便选择的某些可能会造成单独相处的场所，这些地方我们都要当心。
而对于男孩在我们不注意的情况下刻意制造出来的两人独处情况，我们则应该冷静处理。此时不要慌张，先要确保自己和对方之间保持一定的距离，如果是在教室，最好先移动到教室门口的地方；如果是在外面，则要尽量向人多的地方靠近。
一旦发现我们陷入了两人独处的情况，那么我们最好暗中准备好一个应手之物，比如铅笔、尺子或者钥匙，以防止对方突然扑上来做出不理智的举动，应注意这只是用来防身的，而不能做出太多危险的行为。
女孩不要觉得异性的邀请是一个很心动的过程，这时候的我们还不足以承受心动所带来的后果，而是应该先考虑到这样做可能会给我们带来的危险后果。所以，直接拒绝不是不可以的，让同学帮忙再将口信捎回去就可以了。不过，即便为了礼貌而去回复对方，也要叫上朋友一起去。最好多叫上几个朋友，但不要只叫男性朋友，而是男女朋友都要叫上，这样相对来说会安全一些。
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不单独与男老师相处
晴晴在深圳市某小学读二年级，由于请病假而错过了一次随堂考试，在一节体育课时，她的数学男老师叶老师就将她单独叫到了办公室，要求她不要上体育课了，而是在办公室做那次考试的试卷。
可是，就在晴晴站在桌子前做卷子的时候，叶老师却把手从晴晴的短裤校服下面伸了进去，反复摸着她的臀部。摸了一会儿之后，叶老师就把手抽走了，改完几张卷子后，接着就再把手伸进晴晴的衣服里继续摸。后来晴晴实在忍不住了才说：“妈妈说，屁股不能让别人摸。”叶老师这才停了手。
本来很简单的卷子，紧张又害怕的晴晴却花了50分钟才做完。叶老师让晴晴放下卷子，这才让她离开了办公室。
事后，晴晴害怕极了，给妈妈打电话直说要转学，说有老师欺负她，妈妈这才了解了实情，气愤至极的妈妈随即报了警，叶老师也很快被警方以猥亵女童的罪名刑拘。
听到晴晴的遭遇之后，有些女孩可能会产生一种恐惧心理，也许会对学校的男老师都有一种需要“另眼相看”的感觉。其实，并不是说所有的男老师都像这个叶老师一样，不过我们却要注意这样一种潜在的危险。
所谓潜在的危险，就是说某些男老师也许表面看来没什么，甚至他在教学方面可能比较优秀，或者说他还很受同学们的欢迎。但是，这些都只是表面现象，我们无从得知他的内心想法，说不定他就会借着讲解难题、答疑解惑的机会做一些让我们难堪、恐惧的事情。
在本书第一节中，曾经提到过类似的一个故事，故事中的女孩巧妙机智地回避了和男老师独处一室的尴尬以及隐患。也就是说，我们也完全有能力在保护好自己的前提下去和男老师相处，所以，建议试试下面这些小技巧。
第一，要在男老师面前有分寸。
有些女孩的性格会非常活泼，在老师面前撒个娇也是常事，但是在男老师面前我们的言谈举止就要有所收敛，别肆无忌惮地在老师面前又笑又闹，特别是夏天穿得少的时候，更不要在男老师面前表现得很随便，行走坐卧都要有规矩。比如，如果穿着短裙子、短裤，就别往老师身上靠；裸着的手臂、大腿，也不能随便去碰触男老师的身体；等等。
向男老师问问题或者聊天的时候，一定要保持足够的距离，要像一个学生的样子，对老师要有恭敬之心，而不要有太多的笑闹。也就是说，从我们自己这里开始，就要把握好与男老师相处的分寸，自己首先尊重自己，这样才不会给他人以误解。
第二，如果去找男老师，最好几个人结伴去。
学校里总是会有各种问题需要找老师处理，特别是如果我们的班主任就是男老师的话，我们会有更多的机会与他接触。不过，不管是找男老师有什么事情，我们最好都不要自己一个人去，找几个同学结伴而行最好。
比如，如果要找老师问问题，就可以先看看周围的同学有没有什么问题，或者是不是都有同样的问题，然后和大家结伴一起去和老师商量讨论，这样相对来说安全一些。
第三，选择在人多的场合下与男老师相处。
举个例子来说，如果我们需要找男老师解决问题，走到他的办公室，发现里面只要有他自己在，那么假如问题不是很紧急的话，我们不妨先缓一缓，等办公室里有其他老师在的时候再去说也不迟。也就是说，我们应该尽量给自己寻找安全的相处机会。
而且，在人多的场合下，如果男老师真的有什么不理智的举动，我们就可以通过喊叫声来吸引其他人的注意。这时我们要勇敢一些，毕竟男老师的举动已经侵犯了我们的人身安全，所以勇敢地喊出来才能对他起到震慑作用，并得到其他人对我们的帮助。
第四，灵活处理不可避免的单独会面。
虽然我们需要避免与男老师单独相处，但是在某些情况下，我们还是可能会遇到与男老师一对一的局面。比如，作为班主任的男老师把我们单独叫到办公室，和我们讨论学习或者班级里的其他问题。如果推托不去是不合适的，叫上其他同学也是不可能的，那么我们也就不得不和男老师单独面对面了。
这时，我们也不是一定要绝对顺从的。比如，可以站在门口和老师说，或者询问老师能不能开着办公室的门。总之，就是不要把自己和男老师两人放在一个封闭的空间，要让来往的人都看得到房间里的情景最好。
另外，我们也可以和自己的同学或者好朋友提一句，让他们知道我们去见男老师了，并提醒他们如果多久还没有回来的话，就找其他借口去找一下老师，以确定我们的安全。
前面虽然说了这么多，但是我们却不要对男老师有太过分的抵触心理。还是那句话，不是所有的男老师都是坏人，我们对老师要有尊敬之心，只不过与此同时也要注意保护好自己就是了。
与异性的言谈举止要自重，不随便，不轻浮
玲玲是某校初中二年级的学生，原本活泼开朗的她，最近一段日子却总是提心吊胆，每天上学她都跟做贼一样，只有确定没有问题才敢出门，就算出门她也会东张西望，有时候还会央求爸爸送她去学校。
原来，玲玲正瞒着家人和外校的一名男生早恋，但由于她自身言谈举止颇为随便，和男生交往时，也总是动不动就动手动脚，还毫不顾忌地坐在男生的身上，有时候会说一些很露骨的话，结果对方判断她是个很轻浮的女孩子，所以便和一个“哥们儿”一起将玲玲带回自己家里。幸亏玲玲反应灵敏，在两个男生对她动手动脚时，瞅准机会夺门而出，这才免于被侵害的厄运。
但是男生很不甘心，总是想找机会再把玲玲带回家。而且还放出话来，非要让玲玲弥补他的“损失”，这才使玲玲越发害怕，可她又不敢完全告诉家人，只说是自己不小心招惹了人，躲几天就好。爸爸妈妈也误以为她不过是和同学闹了矛盾，反倒劝她要好好和同学相处，玲玲现在悔不当初，却也有苦说不出。
玲玲现如今的境况能抱怨谁呢？抱怨那个和她交往的男生吗？虽然他也有不可推卸的责任，可究其根本，还是玲玲自己不懂得自重自爱，这才给他人造成了误解。再加上误解她的人本身人品似乎也有些问题，这最终的苦果只能由玲玲自己来承担。
身为女孩子，言谈举止轻浮其实是很可怕的一件事，因为这样的表现就犹如一块巨大的屏障，会将女孩本身其他的优点都遮盖了，即便你学习再好，即便你再乐于助人，即便你再怎么有其他好的表现，但只要举止轻浮，也同样会被人们“另眼看待”。大家会不自觉地将举止不自重的女孩子归类到“坏孩子”中去，会觉得这样的女孩不管做什么都带着一种“轻浮气息”。其实，仅仅是这种言论和猜疑，也会给我们的内心带来不小的冲击。
更何况，这种轻浮的举止，还会给别有用心的异性传递一种错误的信息，他们会觉得我们就是在向他们发出某种暗示，我们所“期待”的就是他们所“理解”的，如此一来，岂不是我们自己惹祸上身？
所以，女孩应有的矜持可千万不要丢掉，平时的言谈举止最好要有分寸。
比如，言谈声音不要太吵闹，不管是说正事还是讲笑话，都不要肆无忌惮地放声吵闹，讲话的内容也要文明，不要说一些露骨暧昧的内容，否则很容易招致他人的误会；动作、幅度不要失体，要有女孩子的端庄感，举手投足要文静一些，别大大咧咧地随便“摆放”自己的身体，尤其是坐下的时候，特别是不要两腿大张，身体还乱颤；等等。
有的女孩可能会问：“是不是在男孩面前做到前面说的那些就够了？”不，当然不是，前面说到的那些，只是对我们平时表现的要求。因为平时的表现就是一种自我展示，周围的人会通过平时的表现来确定我们自身的性质。就像前面的玲玲那样，正是她平时的表现，才让周围的人误以为她很轻浮。因此，平时我们就要养成良好的言谈举止习惯。
至于说在异性面前，不管是言谈还是举止动作，我们都该更加注意。
先来说言谈。
在异性面前，我们的言谈要有女性的特点，温柔、含蓄，说话的内容要干干净净，杜绝污言秽语，不要过多打听男孩子的事情，尤其是隐私问题更要回避。回应男孩的话语也要言简意赅，而且还要斩钉截铁，不要表现得模棱两可，特别是在一些很暧昧的话题面前，不要给男孩留下可以期待的可能。
另外，言语、神态也要正常，可以真诚地看着对方说话，但不要一直直视；可以微笑，可也不要笑得东倒西歪，更不要笑得歪在男孩身上；眼神也要干净，不要想得太多，别被对方的话迷倒，要保持清醒。
再来说动作。
除了前面提到的要和异性保持一定的距离，我们自己的动作也要有礼有节。别在男孩子面前过分扭动身体，否则就是最为轻浮的表现，同时也要避免搔首弄姿。在异性面前，要大方，谈笑自如就好，手和脚也应该规规矩矩地放好。
有的女孩说话时会不自觉地将手或者脚放到一旁男孩的身上，或者很自然地就靠了过去，这其实都是不合适的。我们以为这是哥俩好的表现，可实际上男孩却会对这样的动作产生误会，所以说话就说话，别随便就把手搭在男孩的身上，我们矜持地保持了距离，就能断了男孩的幻想。
另外，在异性面前我们也要注意自己的衣着打扮。穿衣服的时候，要特别注意领口、腰部、大腿处，不要选择低领、低腰、露大腿或者薄、露、透的衣服，别给男生或成年男性带来视觉上的冲击，从而避免他们被“晃花了眼睛”而实施不当的行为。
如果万一不小心穿了这样的衣服，在男孩面前的动作就更要小心，做弯腰、抬手、抬腿等动作时，手要遮住可能会暴露的地方，这种做法不仅是保护自己，也是尊重自己，更是尊重对方。
第12页 :
对他人“献殷勤”一定要小心
2014年1月的一天下午，贵州省某县中学刚放学，几个男生正在操场上打篮球。突然，其中一个男生发现操场边上站着一个漂亮的女孩，女孩正和身边的朋友说说笑笑，看上去很开心。
原来这个“男生”并不是这所学校的学生，而是一个18岁的社会青年刘某，他不过是来学校打篮球消遣的。而被他看上的那个女孩，则是学校里一名刚上初一的女生，名叫小莲。
刘某对小莲颇感兴趣，便直接走过去和她搭讪起来。涉世未深的小莲，被刘某的几番笑话逗得哈哈笑。紧接着，刘某便对着小莲献起了殷勤，又是夸她漂亮，又是说她很能和自己聊得来，小莲听了害羞不已。刘某见事情有进展，便哄骗小莲想要带她出去玩，同时还信誓旦旦地表示自己一定会照顾好她，保证不让她受委屈。单纯的小莲在刘某的百般劝说下，果然跟着他离开了学校，在天色已晚的时候，走进了一家歌舞厅。
在歌舞厅里，刘某原形毕露，对小莲动手动脚，在小莲表示反对之后，他依然不死心，反而用猜拳游戏哄骗着小莲喝醉酒。趁着小莲昏昏欲睡的时候，刘某对她实施了性侵害。
等到清醒之后，小莲悔恨不已，但也赶紧报了警。最终，警方将逃回家中的刘某抓获，以强奸罪对其定罪处罚。
俗话说：“无事献殷勤，非奸即盗。”大致意思就是，如果有人对我们献殷勤，他多半是带有某种目的的，当然这种目的也多半是不怀好意的。看看小莲，她就遭遇了“无事献殷勤”，结果让自己受到了无端的伤害。
可是，说句实在话，被献殷勤，任谁都难免会产生心理优越感，进而就会放松警惕。身为女孩子本来就更喜欢被人捧着、赞着、夸着、“宝贝”着，也会非常享受这样一个过程。再加上我们本来就没有那么多心机，太过单纯，所以几句花言巧语就可能将我们诱骗至陷阱之中。
那么既然已经知道了自己的弱点之所在，我们就该想办法去弥补，要学会辨别他人的“献殷勤”，并能察觉到这些“献殷勤”背后的不良动机，以更好地保护自己。
首先，小心不要落入别人的“糖果陷阱”。
有句话说，“除了父母不会有人无缘无故对你好”，看上去这句话很俗气，而且说得很绝对，但何尝不是如此，那些无缘无故对我们看上去特别好的人，可能都是想实现自己的目的罢了。也就是说，当他人不断地夸赞我们的时候，我们不要骄傲，不要心安理得地享受；当他人跑前跑后帮我们做了那么多事的时候，也不要觉得这是对方心甘情愿的表现，最好多想想，如果有可能就多和对方聊聊看，了解他们为什么这样做，以免我们已经陷入对方的“糖果陷阱”还不自知，最终只能任人摆布。
当然，有些人可能真的是想对我们好，比如那些真心想和我们相交的朋友、那些真的为我们着想的挚友，但我们也要在充分了解这个人的前提下才能接受他的付出，而且对于对方的付出我们也要有所回报。
其次，对于异性的献殷勤要格外警惕。
小莲之所以会遭遇那样的惨境，就是因为她对异性的示好没有防备之心。其实，这也是人之常情。几乎所有女孩子的内心都希望自己是公主，都希望能有人好好欣赏与爱护自己，异性的示好、夸赞、呵护，都会让感情方面更单纯的我们感觉颇为满足，从而卸下防备。
这才是最危险的情况，其实要严格说起来，该对所有向我们“献殷勤”的异性说“不”，那些都是花言巧语，有些是不现实的话，不过就是用来哄我们开心的假话。实际上，我们理应认清自己，了解自己本身的特点，明确自己的长处与缺点，不要轻易就被几句奉承捧得找不到方向。
其实，要警惕异性的献殷勤很简单，只要他们一开口夸赞，我们就该在心底拉起防线，提醒自己“不要被迷惑”。可以将他的夸赞当成一种聊天的内容，听听就算了，可千万不要太往心里去。如果他趁着献殷勤再提出什么其他要求，我们就要严词拒绝，以免上当。
最后，不要忽略同性朋友的“献殷勤”。
如果说男孩子对女孩子献殷勤多半是有目的的，那么对于我们的同性伙伴献殷勤，很多女孩可能就会忽略其危险性了。毕竟都是女孩子，彼此夸赞吹捧一下也没什么。实际上，有些心怀不轨的女孩恰恰就会利用这时我们的疏于防备而实现她的目的。
比如，曾经有一个女孩，在朋友不断献殷勤之下，答应了朋友的借钱要求，结果将家中的大笔存款尽数送人，最终令她追悔莫及。还有的女孩专门坑骗身边的好姐妹，为了满足自己的私欲或者受了坏人的蛊惑，就对其他女孩献殷勤，用花言巧语和彼此的亲密姐妹关系，来打动身边的女孩，说是带着大家去见识新鲜世界，出去挣钱自己花，结果却是把朋友骗去卖淫。甚至还会将她们送到拐卖者的手上，把她们“转手倒卖”。
因此，即便同是女孩，即便彼此是朋友，我们也要多一个心眼儿，别轻易就听信对方的花言巧语，凡事多思考，尽量保持冷静和理智。
爱慕虚荣、攀比、炫耀财富是要不得的
暑假的一天，15岁的琳琳到外婆家玩，刚好赶上外婆整理自己的退休金。原来外婆想用自己积攒多年的钱换套家具，所以将钱都取了出来准备好好分配使用。外婆年岁大了，怕自己数不清楚，便让琳琳帮着她数钱，琳琳欣然同意。
数到一半的时候，琳琳忽然冒出个想法：班上好多同学家境富裕，都在微博、微信上晒名包名牌，她觉得这次自己也有了资本，于是赶紧掏出手机，将自己和一堆钱在一起的画面拍了下来，接着就发到了微博上，并写道：“看，这么多钱！羡慕我吧！”很快，朋友们就纷纷回复评论，琳琳开心地一边解释，一边享受大家的惊讶与羡慕。
可哪知道，就在这条微博发布之后的第二天，琳琳的外婆家就有窃贼“光顾”了，虽然当时家中没人，但好在外婆的钱已被琳琳的爸爸拿走买家具去了，窃贼只是偷走了零散的现金和一部数码相机。
家人及时报了案，警方经过调查追踪，很快就将涉案的两名犯罪嫌疑人抓获。经过审讯，犯罪嫌疑人交代，他们正是通过琳琳发布的那条“炫富”微博才起了歹心，而琳琳的微博又设置了定位功能，所以他们很容易就确定了琳琳外婆家的位置，从而实施了盗窃。
时下，玩微博已经是很多人生活中不可缺少的一项休闲消遣活动了，人们在其上发布自己各种心情、活动，贴照片、放视频。但是，在与朋友分享自己生活的同时，人们却也不可避免地将自己的生活暴露在了大众视野之内。除了微博，微信、QQ等很多其他交流沟通的方式也同样存在这种情况，很多人在不知不觉中让自己的生活变得越来越透明。
而这种越发透明的生活其实给我们带来了一种隐患，那就是不仅仅是好朋友能了解我们的生活状态，一些心怀不轨的人也同样能窥探到这些内容，就如琳琳所遭遇的这件事一样，我们的一个不经意没准儿也会让自己变成被犯罪分子盯上的对象。
可是，话说回来，不管是微博还是其他沟通方式，其主动者都是我们自己，也就是说，不管要发布什么内容，都是出于我们自己的主观意愿的。如果我们自己不那么爱慕虚荣，本身没想着要攀比、炫耀，那么那些可以暴露经济状态的微博也就不会被发布出去，我们或者我们家庭的真实情况也就不会被外人所得知。
所以，归根结底，我们还是要牢记，爱慕虚荣、攀比、炫耀是要不得的。身为学生，我们越安分守己，也就越不会惹祸上身。
第13页 :
不跟同学、老师、校长等到校外的僻静场所
2011年6月，陕西省某县的小筝还只是一个年仅12岁的小学生，在某中心小学读6年级。但就在这个月的24日，小筝却经历了噩梦般的一天。
这一天，小筝给奶奶打电话说学校要补课，所以就不回家了。奶奶对此疑惑不已，孩子说不回家很反常。所以，下午还没放学，奶奶就来到学校门口接小筝了，带她一起回家。
可刚走到半路，学校一位姓高的老师就从后面追了上来，并让小筝坐上了他的摩托车，又向学校方向奔去。奶奶问小筝要去哪儿，小筝还没说话，高老师就说带她回去学校拿东西，一会儿就回来。
但到了晚上9点多，小筝却依然没有回家。奶奶着急地四处寻找，最终才听到小筝的一个同学说，是高老师让小筝收拾了洗漱用品和他一起去宝鸡市。奶奶更加着急了，但是无论如何也联系不上高老师。
直到第二天下午，小筝才回到了家，一回家就浑身发抖也不说话。奶奶赶紧打电话叫回了小筝的伯父，在伯父的开导下，小筝才断断续续地讲出了她的遭遇。
原来，高老师说小筝学习不算好，继续升学没希望，倒不如去宝鸡报考体校。所以，24日下午放学后，高老师才带着小筝去了宝鸡市，但在宝鸡市一宾馆里，高老师原形毕露，说只是带小筝来陪他玩玩，并趁机侵犯了她…………
虽然当地警方和教育部门最终介入调查，但无论结果如何，小筝所遭遇的那场噩梦恐怕再也难以消除了。
对于传道授业解惑的老师，我们普遍都会有一种尊敬之心，而对老师说的话，我们对其的重视程度，似乎比对父母的话还要更甚。这种尊敬之心就会导致我们在某些时候对老师言听计从，而一些心怀不轨的老师也就恰恰利用了这一点，这也正是小筝被老师侵害的原因。
除了老师，我们身边朝夕相处的同学、学校里颇有威信的校长，以及其他我们或信任或熟悉的人，都有可能像这位高老师一样，将我们带离熟悉的校园，带我们进入陌生且僻静的场所，进而进行其他不轨举动。
发生在小筝身上的事，并不是个例，所以我们也该对此引起重视。不要因为周边的人很熟悉就放松了警惕，也不要因为周边的人具有我们感觉不可抗拒的权威，就毫不怀疑。不管做什么事，不管去哪里，身为女孩的我们，都该时刻想着自己的人身安全，这样才能尽可能地保护自己不受伤害。
比如，如果有熟悉的同学要带我们去一个我们从来没去过的地方，这时我们要压抑自己的好奇心，别因为是好朋友就随口答应，而是要多一些考虑。
可以问问同学那是个什么地方，但也不要只听他的介绍，可以找机会自己也上网搜索一下，查一查对方说的地方的情况，看看他所说的是不是属实；同时，也要向对方了解去那个地方到底要做什么，看看要做的事情是不是适合我们这个年龄段的孩子去做，或者说是不是适合女孩子做；还可以问问都有谁去，有没有可负责任的人，有没有监护人；等等。
一旦我们觉得有一点点不安全，就可以直接拒绝，不要怕对你们的友谊有什么影响，毕竟我们的安全才是最重要的。另外，前面也曾经提到过，那就是不要单独答应同学的邀请，如果可能最好多叫上几个人，大家如果能一起活动，安全系数相对来说还是会高一些的。
如果我们遇到像小筝遇到的这种情况，就不要太过顺从于老师。老师要做什么，的确是有他的目的，可是我们不能只关注他口中的那个目的，而忽略了我们有可能和他单独相处这个事实。
对老师提出的任何一个要带我们走出校园的要求，我们都不能直接答应，不管他说的事情有多紧急，我们也要必须回应他“我要和爸爸妈妈商量一下”。如果对方不允许，那么我们就要果断拒绝他带我们出去的要求，并尽快找机会通知爸爸妈妈。
那么，和爸爸妈妈说过之后就可以直接跟着老师去了吗？当然也不是。我们完全可以建议老师就在学校里将要表达的事情表达清楚，就算一定要出门，一定要去某个地方，也应该是爸爸妈妈带着我们去，而不是由老师带领。特别是男老师对我们提出这样的要求，就更要格外小心，能拒绝的一定不要犹豫。
除了老师，像校长、教导主任等一些职位较高的领导也可能会对我们提出这样或那样的要求，并借机将我们带出学校。对这样一些人，有些女孩会觉得他们位高权重，于是便也更加不敢反抗。比如，有的女孩就表示，校长以“不去就开除你”要挟，她便不得不去。
其实，对于这样的事情，即便真的被开除，也不要轻易拿自己的安全去做赌注。能说出这样话的校领导，基本上其品性都不好，所以别太胆小，对这种无理的要求，直接拒绝，并立刻告诉爸爸妈妈，由爸爸妈妈出面去协调。
不过还是要把话再说回来，不是所有的同学、老师、校长都会做出那样的坏事来，我们需要提防的是某些人，需要在心里建立起一个防御机制，在面对这些人的时候，要时刻提醒自己当心，多一分小心没坏处。
第14页 :第3章 在真实的社会历练自己、保护自己
◆ 第3章 ◆
在真实的社会历练自己、保护自己
相比宁静的校园，社会才是一个真正的大熔炉，在社会中经历的事情，才会成为我们人生成长的真正历练。所以，我们也该勇敢面对真实的社会，并学会在社会中保护自己，从而让自己更快地成长。
谨慎地对待陌生人、非正常的来电
佳佳是湖南省某县的一名初中女生，有一天她接到一名陌生男子的来电。对方说自己是个二十几岁的青年，机缘巧合得到了佳佳的手机号码，一时好奇便打了过来。对于这样的通话，佳佳并没有在意，也没有拒绝，反而和对方聊了几句，两人就如朋友一般。
原来，给佳佳打电话的是一位已经年近40岁的男人，姓万，万某没有固定职业，整日游手好闲。有一天，他偶然从一个朋友的手机上得知了佳佳的电话，知道对方是一名初中女学生之后，他便产生了不轨想法。
而由于佳佳对这个陌生的电话并没有拒绝，万某的歹意越发强烈。
两天后，他又一次打通了佳佳的电话，还诚恳地约佳佳出去玩，还要请她吃饭。面对陌生男子的邀请，懵懂的佳佳没有一点戒心，反而觉得有些新鲜刺激。
佳佳毫不犹豫地赴约，来到了万某所说的一处宾馆，而就在宾馆中，万某色相毕露，连续两次奸淫了佳佳。
当天晚上，佳佳的爸爸妈妈通过各种渠道找到了宾馆，同时报了警，这才解救了佳佳。
佳佳的遭遇，这一整件事情的发展也可以算是一种“顺其自然”。本来就是学生，以前接触到的都是周围的同学、老师、爸爸妈妈，认识的人也不多，忽然有一天居然有自己不认识的人，而且是社会上的人来主动联系自己，这就会给她带来一种新奇感。再加上佳佳此时正处于青春期，对方还称自己是二十几岁的青年，对异性的懵懂感觉，也会让我们对对方不会感到讨厌。那么既然不讨厌，对方的要求我们自然也就不会严词拒绝，谁知道会有什么好玩的事情等着自己呢？所以接下来的赴约也就“顺理成章”了。
正是这种“顺理成章”的想法以及处理方式，才给佳佳带来了厄运。仔细想一想，难道就没发现这其中的不自然吗？是什么导致了佳佳如此自然地接受了这样的事实发展？归根结底，还是自我保护意识薄弱。
忽然接到陌生人的来电，或者忽然收到了一个非正常的来电，有的女孩对其惊奇程度令人吃惊，她会想象“对方是谁？为什么会知道我的号码？他想说什么？如果有可能我们是不是能成为朋友？有没有可能来一次美丽的邂逅？”而一眼看去，这些想象都是那么美好，充满了对未知事物的憧憬。
在这里给大家“泼点凉水”：可不要将这些陌生的电话想象得如此好，能遇到好人的可能性真是微乎其微。就像佳佳这样，如果毫不设防地接起来，并带着美好的想象去处理的话，任何一个女孩都将难逃佳佳那样的厄运。
所以，还是那句话，一定要有防人之心，只要是不认识的电话，多个心眼比较好。
不过要说起来谨防陌生电话，首先我们就应该谨慎对待自己的电话号码，不管是手机号码还是家庭座机号码，都不要随便透露出去。即便是自己的同学，也要经过一段时间的相处之后，确定对方的人品才考虑给出电话号码。而且，不要将电话号码当成自己交友的手段，别随便就说给谁听，电话号码也属于我们的私人信息，要注意保护。
当然，有时候很多人可能会像前面提到的那位万某一样，从别人那里得知我们的号码，那么接下来我们就要这样做了。
当电话响起时，先不要急着接听，现在的手机或者座机电话一般都会有来电显示，如果不是熟人的号码，能忽略的最好还是忽略。有的女孩会担心，如果因此而错过某些重要的事情怎么办，其实用不着担心，如果真有重要的事情，那么对方一定会想方设法联系到我们，而不一定只是打一通电话就算了。
不过，有时候可能这一通陌生电话会反复拨打，这时我们可以接通电话，不过先不要说话，要等着对方先开口，以确定一下对方到底是谁。假如是熟悉的人，最好问清楚对方为什么使用陌生的号码，了解一个大概情况；如果是陌生人，那就暂时不要多说了，先听对方说了什么，此时我们只要听着就好。
陌生电话的内容可能会包括这样几种情况：打错电话的、搭讪的、推销的、诈骗的，等等。对于打错电话的，不要多说，直接告诉对方打错了，然后立刻挂掉电话就好，以防有些人利用打错电话来继续搭讪；对于和万某一样，本意就是想和我们搭讪的电话，也不要太“缠绵”，不管他说什么都不要在意，果断拒绝就好，不理会才是正确的处理方法；而对于推销的电话，建议也是直接挂掉，毕竟我们没有主动购买能力，不能做主买什么，也就不用理会这些东西了；至于说诈骗类的电话，我们要记住最重要的一点就是，千万要守口如瓶，不要轻易就将自己的姓名、地址、家庭成员情况、家中的现状、家中的经济情况等任何信息透露出去，即便对方说自己是父母的熟人也不行。
总之，陌生人或者非正常的电话，其内容都是我们所不能确定的，所以直接拒绝准没错，不给不法分子以任何可乘之机，虽然处理方法有些简单粗暴，但能很好地保护好自己才是最重要的，不是吗？
第15页 :
任何情况下都不要吸烟、喝酒
桑美和谭雅是好朋友，两人小学就是一个班的好姐妹，到了初中又被分到了一个班，使两人的友谊更加牢固。
这一天，谭雅过生日，邀请桑美和其他一些同学及几个和她要好的高年级的师兄到自己家开生日Party。给好姐妹过生日，桑美自然不会推辞，而且在生日宴会上，她还和谭雅一起张罗着让大家都吃好玩好。
吃饭过程中，谭雅趁着此时父母不在家，偷偷地买回来一箱啤酒，并说要大家不醉不归。在场的男孩女孩们无不感到兴奋，其中几个高年级的师兄尤其赞同。桑美因为一直四处张罗，因此师兄们便以感谢为名，不停地灌她酒喝。虽然是第一次喝，但桑美却觉得喝得很尽兴，索性便来者不拒。
很快，桑美喝醉了，开始东倒西歪，两个师兄自告奋勇将桑美扶进了谭雅的卧室，可是他们却没有立刻出来，而是趁着外面大家都喝得晕晕乎乎的时候，反锁了卧室房门，脱掉了已经醉得不省人事的桑美的衣服，侵犯了桑美。
直到第二天，桑美酒醒，才发现自己发生了什么，但此时早已悔之晚矣。
喝酒，原本就不是什么好习惯，更何况还是未成年的学生，而且是身体正处于青春期的少女。桑美看似豪放的喝酒举动，却给自己引来了噩梦，她的这个遭遇不能不给我们敲响警钟。
发生在桑美身上的事情，对于其他女孩来说，也多半不会设防。好朋友生日聚会，对新事物的好奇，大家的热情…………种种因素综合在一起，可以说桑美是自己一步步走进了噩梦之中的。
但是，这其中还是有桑美可以自我控制的因素的，那就是“未成年不喝酒”这条铁律。如果她能牢牢把握住自己，能够控制住自己不受朋友的影响，不去碰不该碰的啤酒，相信事情的结局应该也不会这样了。
除了我们自己主动喝醉，还有一种情况，那就是有不怀好意的人在酒中下入迷药，这样的酒一下肚，我们也就便毫无抵抗之力了。
比如，有一个14岁的女孩去网吧上网，旁边坐着的一个社会青年不住地和她聊天，两人很快熟悉了起来。
眼看天色将晚，女孩想要回家，但青年却以彼此聊得投机为理由，请女孩再多待一会儿。随即，他买来了啤酒，打开后给了女孩，女孩毫无防备，接过啤酒直接喝了下去，但刚喝下去就开始头晕眼花。
青年扶着女孩进了网吧的卫生间，趁着女孩昏迷不醒将其强奸，并将女孩丢在卫生间自己一人离开。最后还是在网吧上网的人上厕所发现了女孩，这才报了警。
和陌生人在一起，不仅没有防范之心，还很自然地答应对方的挽留，并毫不犹豫地喝下对方打开的啤酒。女孩的毫无防备，才给了对方得手的机会。
这种掺入性的迷药，不仅可以放进酒里，还能放进香烟之中。社会上就曾经出现过一种迷烟，就是在卷烟中掺入可以令人昏迷的药物，一旦有人抽了这样的烟，人会很快昏迷，就算不昏迷，身体也会变得瘫软无力，最终只能任人宰割。
曾经就有两名初中女孩，被朋友叫去歌厅唱歌，时间久了，两个女孩觉得很疲劳想要离开，但被朋友劝住了，朋友接着又喊来了三名社会青年，他们就拿出了两支烟让两名女孩抽，说是“抽了就能解乏”。
因为是朋友的朋友，两个女孩也就没有设防，带着新奇的感觉接过了烟，学着他们的样子也很豪迈地吸了几口。哪知道，没过多久两人就人事不省了，原来这两支烟是被做过手脚的，里面放进了迷药。随即三名男青年支走了女孩的朋友，并保证会把这两个女孩送回家，但就在朋友走后，他们当即在歌厅的包间里对两个女孩实施了性侵犯。
同样是好奇心作怪，同样是对朋友不设防，这两个女孩其实和前面的桑美遭遇了同一个类型的噩梦。
其实，要从根儿上说起来，抽烟喝酒本来就不是什么好习惯，对成年人的身体尚且有莫大的危害，更何况是正在成长发育中的女孩呢？先不说那些被掺了东西的烟酒，单就是正常的烟酒，对女孩的身体都有很大的伤害。
不过，身为学生，身为女孩，却也学着抽烟、喝酒，总是会有些原因的。
首要原因就是好奇，特别是女孩接触烟酒的情况。可能我们先看到的是一些男生偷偷摸摸地抽烟喝酒，然后有女孩就会觉得自己是不是也可以试一试，接下来可能就会带着兴奋的心情去上手了。
除了好奇，再一个主要原因就是模仿。身边的人只要有沉迷于烟酒的，就会成为我们模仿的对象。特别是与我们同性别的同学、朋友或者亲戚沉迷于烟酒，那么我们的模仿就会更加“毫不犹豫”，而且越模仿越像。
还有一个原因就是一种随大溜。周围的伙伴们都在做这样一件事，我们如此不合群岂不是不能和小伙伴们一起好好玩耍了吗？于是，即便本身并不是那么真心自愿，有些女孩却也会为了不在朋友面前丢面子或显得小气而不得不沾染这些恶习。
最后一个原因则是因为自己情绪焦虑，因为各种原因而变得情绪不稳定，或者感觉无处发泄，也就和电视、电影里的人物或者身边人一样，借烟消烦躁，借酒消忧愁。
不得不说，不管是哪种原因，都绝对不是我们这个年龄段可以接触烟酒的正当理由。我们应该远离烟酒，永远不接触才是正确的做法。
所以，从一开始就该认识到烟酒的危害。
青少年正处于迅速成长发育的阶段，对烟草和酒精中的有毒有害物质有更强于成年人的“吸收能力”。医学研究证明，烟草中的有害物质会很直接地破坏呼吸器官的天然防病机能，而青少年的呼吸系统发育还不成熟，这些有害物质就更能够长驱直入身体，从而导致我们的呼吸道防御能力被削弱。而随之各种疾病也会跟着侵袭我们的身体，当身体不再健康时，我们的记忆力、智力都会受到影响，久而久之就会变得注意力不集中，出现头痛、头昏现象，思维也会变得迟钝。
女生如果长期吸烟，则会导致生理期的变化，比如会出现月经初潮推迟、月经紊乱、痛经等，还可能会引起子宫颈增生不良和子宫颈癌，吸烟年龄越早，疾病的发病率也会越高。
至于喝酒，也同样会引起血压升高、消化不良、胃肠道慢性炎症等一系列消化系统的疾病。经常饮酒的人还会导致大脑功能失调、神经衰弱、智力减退、记忆力下降等各种问题，从而影响学习、健康和生长发育。
有些女孩喝酒之后会借酒闹事，也就是俗称的“撒酒疯”，不仅扰乱自己的生活，还可能会给他人的生活造成不利影响。更危险的是，醉酒状态下，女孩相当于毫无防备，很容易就会被不轨之徒乘虚而入。
所以，作为女孩，任何情况下都不应该吸烟、喝酒。不要受到周围人的影响，如果周围朋友开始接触烟酒了，我们作为朋友反倒应该多劝劝她们，让她们也意识到这样做对自己身体的伤害有多大，而我们则要坚持自己的原则，别轻易就被诱惑。
如果感觉自己很烦躁，那就和爸爸妈妈聊聊天，或去找心理医生倾诉一下，可不要自己一个人憋闷着，想不出解决办法就学成年人抽烟、喝酒。
另外，有的女生可能受到一些错误的影响，认为抽烟的女人很优雅，认为喝酒的女人很神秘，这些都是幻想而已，都只是错觉，健康的女孩才是大家所喜欢的，优雅也是一种内在的气质，可不是外在的表现能反映出来的哦。
当我们能抵御住这些正常的烟酒恶习时，应该也就能防范得住那些不正常的烟酒了，因为我们不吸烟，也就不会盲目地接过对方递过来的迷烟；因为我们不喝酒，也就不会因为误喝掺了迷药的酒而出现其他状况。
所以，不管到任何时候，不管是从自己的身体健康还是人身安全的角度去考虑，我们都不要碰触烟酒，这是铁律，也是自我保护的一道屏障。当然，那种成人娱乐场所，我们也一定不要去，不好奇，不凑热闹，真正做到“斗闹场，绝勿近”。
第16页 :
坚决远离毒品，不要因为好奇而尝试
一天，某派出所得到线索，有人在派出所辖区内吸毒。警方迅速出击，抓获了两名吸毒人员，经过尿样检测，证实了两人的确吸食了毒品。而令所有人都感到惊讶的是，两人中的一人竟然是一名年仅14岁的少女。
少女名叫琪琪，在当地某中学上初中。在未成年保护组织的见证下，琪琪向警方讲述了自己吸毒的经历。
原来，她开始吸食毒品只是为了寻找刺激，性格叛逆的她有一次和朋友去喝酒，喝到开心的时候，觉得喝酒刺激不够强烈，便想做点更刺激的事情，于是和朋友一起弄来毒品吸食。
更重要的是，琪琪并不知道吸毒已经违法，反而还问民警还要多久才能回家，这让所有的办案民警都感到心情无比沉重。
吸毒本身就已经是一件大错特错的事情了，琪琪竟然还不知道这样做已经违法，如此“懵懂无知”，难怪民警会心痛。
毒品离我们其实也不远，因为吸毒人员的年龄开始向低龄化发展，而吸毒的人也并不仅仅限于男性，很多女孩因为好奇而吸毒，很多女孩为了寻找更大的刺激而吸毒，还有女孩是在朋友的欺骗下吸毒，更有女孩被朋友一忽悠就“毫不畏惧”地将毒品“引入”了身体里。
吸了毒之后呢？真的如某些人所描述的“感觉美妙”吗？当然不是，吸毒会给人带来幻觉，可能在吸过之后的一瞬间会有那么一点美妙的感觉，可这感觉也就仅仅只是一瞬间而已，随之而来的就是难以抑制的痛苦。
虽不能说绝对没有戒毒成功的人，但绝大多数的人一旦沾染上毒品，那么终生都将深受其害。比如，曾经有吸毒成瘾的女孩描述说：“吸毒就得总吸，不吸就不舒服，浑身没力，忽冷忽热，还总是打哈欠，也吃不下饭…………”这种状态仅仅听听都会觉得很难受。而对于女孩来说，吸毒的危害还不仅如此。
有吸毒女孩曾经说：“吸毒就是整个人堕落的开始。”为什么这样说？吸毒需要大量金钱做后盾，未成年女孩的金钱来源本就单一，一旦没了钱，父母又不给，偏还犯了毒瘾的时候，为了能要到钱，女孩几乎什么都会做，去偷去抢，甚至去出卖自己的身体。而吸毒后的女孩，其所结交的人也必然都会是品行不端的人，跟这样的人在一起，女孩堕落的速度也会更快，彻底变化几乎也就是一眨眼的工夫了。
每个女孩都有享受快乐的权利，可那份快乐并不应该是毒品所带来的，远离毒品不需要任何理由，本就是我们该毫不犹豫并严格执行的一项要求。不过，为了保险起见，我们还是试着按照以下的方法来做吧。
第一，不要轻信任何“吸了没事”的说法。
有一部分女孩第一次吸毒时，都是好奇心和侥幸心理在作怪，她们会觉得“只是尝尝而已，反正她们都说吸了没事，再说也吸得不多，没问题”。可吸毒几乎是一条不归路，一旦踏上便再也难回头。而那些说“吸了没事”的人也都不是关心你的人，他们不过都是想拉你下水，让你和他们一起堕落。
只要吸毒，一定会对身体有伤害，这才是正确的道理。所以，不管对方如何花言巧语，不管对方拍着胸脯保证什么，我们都要守好自己的底线，坚决不碰毒品。
第二，别随便品尝他人递过来的东西，尤其是陌生人。
如前所说，我们自己要有主心骨，坚决不碰毒品。可是，很多时候我们不主动，他人却会换一种方式让我们被动接受毒品。比如，我们可能会经常看到类似这样的新闻，有人将毒品溶解在饮料或者其他食品中，骗女孩喝下，并借机做出其他不轨的事情。
某天晚上，两名女孩被同学叫去唱歌，一起唱歌的人中还有两个社会青年。在唱歌过程中，两名男青年拿出了吸毒工具，并说这个东西可以帮大家提神。两个女孩没有见过这些东西，一时好奇，也都接过来学着男青年的样子吸了一口。
初次吸毒的两个女孩立刻进入了一种难以描述的感觉之中，两个男青年此时拉着女孩们去了旁边的包间…………
这两个女孩的遭遇，就是轻易接受他人的“友情邀请”而带来的。要避免这样的情况发生，唯一的解决办法就是拒绝。别觉得这样做不近人情，我们总要为自己的人身安全着想。特别是陌生人的热情招待，我们一定要谨慎对待，尤其是对方拿来的已经开了口的食物、饮料，我们就更要格外留心，能拒绝就要拒绝，不过话也可以说得委婉一些，或者找其他事情转移注意力，以免自己受到意想不到的伤害。
第三，如果无能为力，尽量远离吸毒的朋友。
也许我们周围就有吸毒的朋友，当然我们可以劝一劝，毕竟也是出于朋友的情谊。不过假如我们没有能力将朋友劝回来，那么最好暂时远离吸毒的朋友。因为我们不能保证他们什么时候也会将我们拉进吸毒的圈子，也不能保证他们犯毒瘾时会做出什么危险的事情来。所以，当我们自己都无能为力的时候，也就只能远离他们了。
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如何不成为那些被骗开房女孩中的一员
2011年3月的一天，在广西壮族自治区某小学读小学6年级的张妍坐火车去看望在南宁打工的父母。在火车上，她认识了一位姓严的男青年，两人聊得很开心，还互留了手机号。
就在张妍到南宁的第二天，原本在另一个车站下车的严某竟然也来到了南宁，还让张妍去火车站接他，单纯的张妍竟然答应了。
严某见到张妍很高兴，带着她在火车站附近一直四处转悠着玩，等到天都黑了，严某却没让她回家，只说“咱们去宾馆休息一下，然后我们再接着出去玩”，张妍对此信以为真。
就这样，严某把张妍带到了一处宾馆，刚一进入宾馆的房间，他就强行脱光了张妍的衣服，而在接下来的两天内，他先后3次强行与张妍发生了关系。
事后，凶相毕露的严某还威胁张妍，如果她说出这件事，就报复她。涉世未深的张妍害怕不已，也就没有告诉父母。
另一边，张妍的父母在发现女儿两天都没回家时已经急坏了，但是他们又接到了一个自称是张妍同学打来的电话，说张妍在同学家玩得晚了就不回家了。而这正是严某找来的一名女子装成张妍的同学来哄骗张妍家人的。
后来，张妍回家后被父母不断追问，终于讲出了实情，心痛之余，父母到派出所报了案。
尽管爸爸妈妈们再怎么加紧看管，但还是会有女孩“主动自愿”地走进不轨之徒设定好的圈套，甚至有的女孩都已经被带进宾馆房间里，却依然没有意识到自己的人身安全已经受到威胁。就如张妍，对陌生人几乎毫不设防，互换手机号码、接站、陪玩，甚至不让回家都毫无反抗。
许多女孩，特别是青春期的女孩，都普遍有一种“公主”心理，这种心理的存在会让很多女孩渴望得到他人的关注。特别是陌生人的奉承、夸赞，会让女孩颇有满足心理，她总感觉“看吧，连不认识我的人都觉得我好，这真让我开心”。
不仅如此，有一些陌生人还会投我们所好，专门找一些能吸引我们的东西或者事情，来“讨好”我们，或者“奉承”我们，这种被宠的感觉，更会让一些女孩放松警惕。
同时，随着慢慢长大，女孩也会更愿意接触新鲜事物，更愿意体验与现有平静生活不同的感受，所以对于他人提出的“我们一起去玩吧”的要求，很多女孩几乎不会拒绝。尤其是很多女孩根本还没有去过宾馆或其他地方的经历，一旦有了这样的机会，在她心里，刺激会远远大于安全，她幻想着宾馆是什么样子，幻想去宾馆可能会有什么好玩的事情。即便有女孩能想到不安全的问题，可在好奇心以及侥幸心理的驱使下，她可能还是会乖乖地走进那个圈套，反而将那些不安全全都抛在脑后，并认为那些不过就是杞人忧天。
不得不说，那些被骗开房的女孩，其实都是太过单纯的孩子，对社会中的险恶毫无防备之心。甚至在有的女孩看来，开房是很“社会化”的行为，似乎开一次房，就能让自己和社会中的那些住宾馆的“精英们”拉近一些距离。单纯的心理再加上错误的理解，导致很多女孩看似自愿一般地走进心怀不轨的人设定好的圈套。
那么，若要成为不被骗开房的女孩，我们就必须提升自己的防范能力，同时还要注意很多重点事项，更要学习掌握一些必要的自保和逃生技能。
从一开始，我们最好就在内心设定一个警戒线，那就是“除了和家人，一定不和其他人去宾馆”。不管是多好的朋友，只要对方提及“出去玩玩，晚上住宾馆”这样的要求，我们就该好好考虑一下，不要单独和朋友们结伴去宾馆。假如真的需要外宿，也要和爸爸妈妈讲清楚，由他们带着我们一起去。也就是说，为了安全起见，不要觉得和爸爸妈妈在一起是什么“丢面子”的事，我们毕竟还是孩子，自我保护能力相对较弱，在不能自我控制的情况下，爸爸妈妈就是我们最为可靠的保护人。
同时，要结交可靠的朋友。有相当一部分女孩都是被熟人骗去开房的，这其实是很悲哀的一件事。很多女孩可能会对陌生人设防，但对朋友不会，于是在不知不觉中就跟着朋友走进了可能会毁掉自己一生的噩梦之中。
所以，要多和品德优秀的人在一起。假如有朋友邀请我们去陌生的地方，不要轻易就答应，即便对方是我们最好的朋友，也要守住原则底线，不随便跟着朋友走。
对于陌生人的花言巧语，我们也要有足够的分辨能力，不管对方用什么样的诱惑，我们都要有这样一种认知，那就是“天上不会掉馅饼”，没有人会无缘无故突然就对你好，尤其是陌生人，他对我们的任何一种好，其背后也许会是陷阱。
当然，应对陌生人的邀请，有时候我们也可能会被胁迫，那么这时候就要机警一些，寻找一切可能来通知其他人，为自己争取可以求救的机会。
再退一步，如果我们不小心被胁迫，不得已被带到了宾馆，最好能记住宾馆的位置、名称，如果有可能，趁着对方开房或者其他松懈的时机，可以努力试着向宾馆的人员求救或者找机会逃脱。
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不要参与打扑克、打麻将，以及赌博
有一年暑假，去姑姑家里玩的萍萍跟着表哥表姐学会了打扑克，扑克的各种玩法、需要不断地动脑思考的过程、不那么好预测的游戏结果，这些都让萍萍觉得扑克牌就是世界上最好玩的游戏。
等回到了自己的家，萍萍始终都忘不了打扑克带给她的快乐感觉。可是家里的爸爸妈妈不会打，学校里又不能打，于是萍萍便将注意力放在了外面。终于有一天，她在校门口不远处找到了一家棋牌室，在里面她可以尽情打扑克。
只不过，在这个棋牌室里，打扑克输赢是用金钱来结算的。看萍萍还是初中生，老板还很慷慨地允许她即便输了钱也不用多交。
萍萍玩得越发开心，只不过牌技不熟的她总是输，身上的零花钱也很快就输光了。不甘心的她便对爸爸撒谎说自己的钱丢了，又要了一些零花钱继续去玩。可她还是输钱，不知不觉中她开始较上了劲，也会孤注一掷地拿出更大数额的钱来继续玩。身上的钱很快又输光了，这时她想到了偷，在学校偷同学的钱，回家就偷爸爸妈妈的钱。
可即便如此，萍萍那不熟练的牌技还是没法赢钱。最终，她实在没得可输了，棋牌室老板便逼着她用身体来还债。直到这时，萍萍才慌了神，想要逃脱却早已无法抽身。
节假日时，很多人除了走亲访友、出去游玩，还会有这样一类的“休闲娱乐方式”，那就是打打扑克，或者打打麻将。有人可能会觉得，这不过就是一种娱乐罢了，玩一玩又有什么关系呢？没错，单纯的扑克、麻将只是游戏，偶尔玩一玩也没什么，可是一旦扑克游戏、麻将游戏涉及金钱，立刻就会变为带有邪恶性质的、可以吞噬人一切的赌博。
看看前面那个故事，单纯的萍萍并不知道打扑克以金钱论输赢其实质就是赌博，反而沉迷于其中，最终不仅输了钱财，连自己的自尊都失去了。究其根源，就是因为她沉迷于打扑克，导致她眼睛里只看到了输赢，却没有注意到论输赢的方式早就不是她所理解的了。
不得不说，打扑克、麻将这样的娱乐活动，本身就具有不确定性，在玩的过程中，很多人都很难保持其单纯的娱乐性，总觉得就这么输了赢了没什么意思，那些上了瘾的人，他们就会忍不住寻求更大的刺激，于是游戏便会不自觉地和金钱挂钩，赌博也就“一触即发”。别说是女孩，任何人只要沉迷于赌博，都会给自己带来灭顶之灾，几乎无人能幸免。
也许有的女孩会借此反驳说：“不是还有人参加什么扑克牌大赛、麻将牌大赛吗？我也不过就是玩玩而已，不玩钱还不行吗？”
话是可以这样说，但我们该如何保持自己的定力呢？而且如果要参加那样的比赛，就需要我们付出足够多的精力，如此一来，我们势必就会忽略其他事情。但这种只能顾及游戏而放弃其他所有事情的状态，对身为学生的我们来说是不可以的。至少在眼下的时间里，我们大部分的精力都应该放在学习上，有大量的知识和能力需要去学，哪里还有那么多工夫去关注那些扑克牌大赛、麻将牌大赛呢？
所以，对于像扑克、麻将这样的娱乐项目，我们还是要理智一些去看待，不过分接触，不盲目贪恋，不成瘾，更不要参与到赌博之中。
第一，对扑克、麻将不好奇，不较真。
对于自己没见过的游戏，产生好奇心是很正常的，所以如果我们还不会玩，看看怎么玩，或者简单上手学一学不为过。而一旦学会了，偶尔玩一两次可以当作消遣，对输赢也要看得淡一些，要只将这当成游戏，不要总觉得为什么自己就是赢不了，也别总想着再多玩几局就能有长进，只不过是游戏而已，别太较真儿。
同时，也可以和家人或朋友商量好，提醒他们不要总玩扑克，也别总打麻将，换换其他形式的游戏，做做其他事情，以冲淡我们对这类游戏过分的好奇心。
第二，多一些其他的娱乐活动。
我们可以接触到的娱乐活动，除了打扑克和麻将，还有那么多，下棋、猜谜、打球、拼图、填色、玩轮滑…………属于女孩子的游戏很多都是健康积极向上的。
多一些其他的娱乐活动，也会让我们的生活更加多姿多彩。就算不喜欢那些活动，看看书、听听音乐、看看电影，或者干脆就只是出去散散步、逛一逛，也比沉迷于扑克、麻将好。
另外，计算机上也会有扑克或麻将类的游戏，对于这个我们也要有所提防，别因为现实中不能好好玩就跑去虚拟世界中玩，既然说不能沉溺，那我们就不该多接触这一类游戏。尤其是电脑中的这类游戏更容易令人上瘾，也更容易隐含赌博的性质在其中，所以我们还是尽量远离的好。
第三，远离涉及金钱等交易的游戏。
有些人玩游戏的目的从一开始就不单纯，不管他们说用多少钱来继续游戏，哪怕只是几角钱、几元钱，我们也要拒绝参与，因为游戏一旦涉及有价值物品的交易，就已经变了味道，变为赌博。作为青少年，是绝对不能参与赌博的。
也就是说，游戏归游戏，玩一玩大家开心就算了，只要有人提出来用金钱或其他有价值物品交易，那么我们就应该果断抽身，远离这样的游戏。
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不被异性的“引诱”所迷惑
14岁的小宛是个很普通的女孩，最近一段时间，她开心地告诉闺蜜晓莉说：“我在公交车上认识了一个帅哥！可帅啦！他说要和我处朋友呢！”
晓莉是个很有警觉心的女孩，她觉得这事太蹊跷，便提醒小宛：“别上当啊！你了解他吗？”可小宛听了却有些不高兴，回应说：“我当然了解他了！晓莉你自己长得漂亮就算了，是嫉妒我被帅哥看上了吗？”面对小宛这样刺儿头的话，晓莉真是又生气又无奈。
有一天放学后，小宛告诉晓莉说那个帅哥要开车来接她，还带她去大商场转一转，给她买礼物。晓莉还没说什么，就看见校门口果然有一个人坐在车里对小宛挥手，小宛一路笑着跑过去上了车。
可晓莉却觉得这事没那么简单，毕竟小宛从来没完整地说过这个帅哥的具体情况。晓莉多了个心眼儿，将那人的车牌号记了下来。
等到晚上，小宛的爸爸妈妈找到了晓莉，说小宛一直没回家，也没跟家里联系，晓莉赶紧将她知道的情况和那个车牌号都说了出来。小宛的爸爸立刻报了警，在警方的帮助下，才在一家宾馆里找到了被那“帅哥”正欲行不轨的小宛。
经历过这样一次危险，小宛也许应该能意识到晓莉当初的谨慎是多么正确。我们也该像晓莉这样，不管遇到什么事都不能丧失警觉心。
女孩到了青春期，会不自觉地对异性产生一种朦胧的感觉，而反过来，任何一个异性对我们稍微有一些奉承、献殷勤的言行，都很容易获得我们的好感。很多不法分子，就是抓住了这时期女孩们的心理特点，从而展开各种不轨行动。
但不是所有女孩都能如晓莉那样拥有极强的警惕心，尤其是那些原本就不够“招引”异性的青春期女孩，对于任何一个异性的诱惑，她们恐怕很难招架。正是因为自己不经常接触异性，所以异性的引诱对这样的女孩也就颇为有效。
不管怎么说，异性的突然献殷勤总归都是该引起我们疑心的，所以暂时别那么自我感觉良好，还是头脑清醒一下，认清这些引诱，并学着防范引诱吧！
应对生活中异性的“引诱”，我们可以试试下面的方法。
第一，巧妙应对不同类别的异性。
异性的引诱可以说不分年龄段，和我们同龄的同学、比我们稍大一些的学长、刚刚步入社会的青年、中年男子，甚至是一些和我们隔辈的人，都有可能在某种欲望的驱使下，利用我们的单纯来实施引诱。
对待同龄人，要意识到他们所能拿出来的东西多半都是父母挣来的，而他们所许诺的事情也都不是太符合实际的。
那些比我们略年长一些的人，其实他们自己离成功都还远，有的人甚至还一直游手好闲，所以他们的引诱也不过是利用了我们从小说、漫画或者影视剧中而来的幻想。实际生活与幻想是有差距的，别沉浸在幻想里出不来，自己努力才是最重要的。
对于已到中年或事业有成的人，我们就要万分小心了。因为他们已经有了一定的社会阅历，凭借自己的能力也完全拿得出、给得起我们想要的物质或金钱。他们的引诱很能抓住女孩的心，这样的人多半都是出来寻找刺激的，所以别轻易就相信他们的许诺，对于他们给予的东西也尽量要拒绝。远离这些人才是最正确的选择。
最后再说隔辈人，这样的人拥有丰富的阅历，所以显得更加“老奸巨猾”，他们会利用我们所不了解的任何事情来引诱我们上当，比如以前的经历、见过的世面，等等。不要觉得这些内容有什么了不起的，我们只要关注这样两点：对方是异性，以及他可能在引诱我们。想通两点，我们在心中就该拉起警报了，不要轻易被骗才是。
第二，理智应对异性所使用的不同类别的引诱手段。
引诱女孩时，人们会采用各种方法。正所谓“投其所好”，那些心怀不轨的异性，会利用各种手段来让我们感到开心、舒服，进而对他产生好感，以最终实现他的目的。
比如，有的人可能会用各种物质诱惑，包括衣服、饰品、各种小礼物，女孩子本身就爱美，对这些东西可能就会难以抗拒。对于这样的诱惑，我们可不能做物质女孩，他人的小恩小惠总会让我们落入“拿人手短”的不利境地，所以别贪图得太多，不是自己的东西别轻易就接受。
再比如，有人还会用找工作、参加选秀、参加表演等各种借口来骗女孩去做不法之事，涉世未深的女孩可能会对这听起来诱人的机会毫无防备之心。其实，现在的社会中，不管是找工作还是参加选秀、表演，都有其正规的参与渠道，没必要在什么人的带领下去参与，不要心怀太多不切实际的梦想，脚踏实地地努力学习，最终总能闯出自己的天地。所以，别轻信这些人的话，因为他们做的都是不切实际的事。
不过，还有一种情况，就是有的人在不经意间说出来的话或者做出来的事可能会让我们产生误解，误以为对方是在“引诱”。这就是我们自身的问题了，把握好自己的情感最重要。
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怎样安全地乘坐出租车
在县城上寄宿学校的小安每个月回家一次，下了公交车之后，如果带的背包很沉，她就会选择打出租车回家。
一个夏天的夜晚，小安回家有点晚了，她好不容易才打了一辆出租车。一上车，小安先是闭着眼睛休息了两分钟，可是等她再睁开眼的时候，却发现车子行进的方向似乎并不是自己家的方向。她连忙向司机询问，司机却说走的是一条新路，更近一些。
由于长时间没回家，小安也就没有怀疑。可是司机开了一会儿之后，她发现越开越偏僻，这才要求立刻下车，但出租车司机此时却露出了狰狞的面目，一边恐吓小安，一边将车开进了路边偏僻的树林。
车一停，司机就想拉着小安进入树林，但小安极力反抗。眼看着司机要扯破自己的衣服了，小安灵机一动说道：“我有结核病，还咳嗽，一会儿你可小心，万一你亲我，或者是我咳嗽有唾液飞沫弄到你脸上、手上哪儿的，被传染了你不要怨我啊！”说完，还装作很顺从的样子。
听了这话，司机的动作一迟疑，趁着这机会小安拼命挣脱，扭头就跑。还好离路边不远，又刚巧有警车路过，小安迅速跑到路上拦下了警车，这才得以逃脱。而那名欲行不轨的司机随后也被警方抓获。
小安是个机智的姑娘，在危险来临时，她没有慌张，而是想办法来保全自己。虽然小安最后顺利逃脱了，但我们还要注意到这样一点，那就是她为什么会经历这样的遭遇呢？这就需要我们注意一个问题——应该如何安全地乘坐出租车。
小安坐出租车这个过程，有几点疏忽，比如，上车就闭眼休息，没有注意观察环境；在发觉路走得不对时没有立刻警觉；等等。好在她反应够快，谎称有病才逃脱，不过这个过程可真是够惊险的。
所以，关于乘坐出租车，我们还是好好记住这样一些要点吧。
第一，尽量不要选择坐副驾驶位置。
乘坐出租车时，尽量不要坐副驾驶的位置，因为副驾驶只有自己一侧车门可开，而且紧邻司机，他可以很容易就控制住我们。所以，选择后排位置比较好，后排有两个车门可以打开，可逃脱的余地比较大。而最好的位置就是司机斜后方的位置，这里离司机最远。
第二，上车第一件事就是打电话。
上车之后，别的什么都不要做，一定要先打电话，告诉家人自己什么时间上的什么车，大概多久能到，坐的是辆什么样的出租车。而且在整个行驶过程中，我们最好保证手机的电量与信号，所以不要忙着玩手机，连音乐也不要听，保持耳清目明，多注意安全才最重要。
另外，即便手机没电，也要装作打电话的样子，以上信息也要都说一遍，同时还要假装通知对方到时间在准确的地点接自己。此时，也一定不要和司机借充电宝之类的东西，别让他意识到你的手机没电了。
第三，详细记下出租车的各种信息。
上车之后，可以将出租车司机的信息记录下来，包括车的型号、车牌号也要记录准确。可以将这些信息发送给家人，假如司机意图不轨，也可以将自己已经记录下这些内容的事实告诉他，使他心生畏惧而不敢动手。
另一方面，万一遇到了意外状况，这些信息也会成为家人和警方寻找并解救我们的关键线索和证据。
第四，尽量不要拼车。
有一些新闻中提到女孩在出租车中遇害，是因为拼车而发生的，和陌生人同乘一车，危险难料。有些人还会结伙装作拼车，以此来骗取女孩的信任，等到女孩一上车，他们才会原形毕露。所以，可以提醒司机我们拒绝拼车，如果司机只有拼车才开车，我们干脆下车换一辆。
但是，如果遇到那种不好打车，不拼车不行的情况，我们也要多个心眼，还是如前所说，选择靠近车门的位置，别坐在两人中间。如果出现了需要我们坐中间的情况，这样的车还是不坐为妙。特别是大型的或者半封闭的面包车，我们更要引起注意。
第五，好好观察行进路线。
坐上出租车之后，别闭目养神，也别只顾着玩手机，要好好观察行进的路线，一旦发现路线不对，就要再次跟司机强调我们要去的地方，并多问几句这条路线的情况。或者，干脆要求下车，换一辆车。
如果司机给了合理的理由，也别轻信，可以打电话询问一下家人，并赶紧告知家人改了路线，这也是给家人留下信息和提个醒。
但如果司机不理会我们的要求，依然执意开车向错误方向前进或者干脆就开始恐吓我们，那就瞅准机会开窗求救，或者将东西扔出窗外以引起周围人的注意。
尤其是去一个陌生的地方，不要暴露我们不熟悉路线这个真相。可以赶紧用手机搜索出路线，同时也要少说话，不要让司机发觉，否则人生地不熟会更容易让对方心生歹念。
第六，可以用随身物品保护自己。
平时在包里多放些东西，比如化妆水、折叠伞、小镜子、眉笔等，关键时刻这些东西都能成为保护自己的“武器”。
第七，适当聊聊家常激发人的良知 。
人人都会有良善的一面，邪恶司机意图不轨的时候，我们可以和他聊聊他的家人来唤起他的良知。不过，这种聊也要注意，可别从一上车就开始互相聊个没完，把自己的家底儿都直接说出来就是我们愚蠢了。尤其不要暴露家庭经济情况，更不要虚荣心作怪说得很浮夸，免得司机本来没有歹意，听完我们的浮夸介绍反倒心生不轨的意图。
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不乘坐黑车、黑摩的，如果不小心上了，怎么办
2013年5月的一个晚上，大连的一名15岁的女孩绵绵和朋友们挥手告别，大家在一起玩了一天，眼看天晚，才纷纷告别回家。绵绵的家离大家玩耍的地点比较远，在火车站附近，见等不到公交车，绵绵便决定打一辆车。
因为之前也有乘坐黑出租的经历，绵绵毫不在意地上了一辆黑出租。黑车司机是一名四五十岁的男子，两人没聊几句，司机却突然锁紧了车门，并一路将车开到了比较偏僻的森林动物园附近，停车就开始对绵绵动手动脚。
绵绵吓坏了，开始激烈地反抗，一阵忙乱中她竟然抢下了司机的车钥匙，随后也打开了车门。绵绵连忙跳下车，向大路方向飞奔。黑车司机见情况已经不受他控制，便不得不弃车而逃。
最终，绵绵跑到路边，迅速拦下一辆正规的出租车，向最近的派出所驶去…………
这次乘坐黑出租的惊险经历，应该给绵绵上了一课，相信她日后再打车的时候，就该好好考虑一下了。那么，我们从绵绵的经历中，有没有意识到什么？有没有发现乘坐非正规出租车的危险性？
也许有的女孩注意到了，但还是会有女孩觉得这就是平常事。毕竟，就现阶段而言，黑出租、黑摩的，在很多城市都颇为常见。绝大多数人，在各种机会之下，都有过乘坐黑出租、黑摩的的经历。有的女孩会说：“我都坐了那么多次了，也没出事，黑出租反倒比正规出租车便宜，还能讲价，我觉得挺好。”
我们只看到了这些黑车所谓的“有利面”，却完全没有注意到它暗藏的巨大危险。这些没有正规牌照的代步出行工具在城市的街道上横冲直撞，他们无视交通法规，也没有合理的价格规范，而有些心怀不轨的人更是打着“出租车”的旗号寻找一切机会加害那些不小心坐上他车的人，尤其是女性。
不过，有的女孩还是会无所谓地说：“我家门口的黑车司机都是住在一个小区的，不会骗我的。”还有些女孩又会无奈地说：“正规出租车打不到，有的正规出租车都不来我住的地方，又着急出门，除了打黑车还能怎么办？”
看似这些说法都有道理，但实际上却暴露出我们在这方面的疏于防范。对于黑车、黑摩的，可不要有任何的侥幸心理，若要保证自己的出行安全，还是提高警惕吧。
首先来说黑出租车的问题。
如果要出门，最好提前规划一下自己的行程，别安排得太过紧张，留一些宽裕的、可机动的时间，以免因为着急又打不到车而不得不乘坐黑出租。
如果不是着急出门，那就看看要去的目的地，找找附近的公交车、地铁，采取公共交通方式出行，安全系数可要高得多。
当然，就如前面有女孩提到的，周边开黑车的都是熟人，彼此都好说话，见面还打招呼，价钱也会比正规的便宜，相比之下选择熟人开的车难道不是更好吗？
话可不能这么说，就算是熟人，他开的也是黑出租，没有正规营业许可，一旦车出了问题，他几乎没法对我们提供任何人身安全与财产安全的保障，日后的理赔也会难上加难。不是说熟人就没问题了，我们应该理性看待这件事，选择正规出租车是在对我们自身的安全负责，在生命与财产安全面前，没有任何可犹豫的，一定要选择乘坐正规出租车。
至于说家附近没有正规出租车，也别无奈地只能坐黑出租，还是像前面所说的，我们家附近总会有公交车或地铁的，如果公交车或地铁不能直达目的地，那就乘坐这些公共交通工具到可以打正规出租车的地方，然后再打车前往，这并不烦琐。
说完了黑出租，接下来我们就要格外注意黑摩的了。
相比较黑出租车，黑摩的其实更加危险。摩的司机们普遍都存在一个问题，那就是很会“见缝插针”，会以很快的速度在车流中横冲直撞，毫不在意各种交通规则，甚至连红灯都不放在眼里，因此也就事故频发。
再加上现在很多城市已经取缔了摩的的经营权，也就导致了摩的直接变成了交通运营中的“黑户”，没有营运执照再加上不在意交通法规和安全，想想看，若是选择乘坐这样的车，岂不是更加危险吗？
有些女孩会很懒，因为黑摩的跑的路都不算远，如果赶上天热、下雨、自己懒得走，选择黑摩的几乎就是最佳的代步工具了。
可不能因为犯懒，因为怕晒怕淋雨就这么拿自己的安全不当回事，女孩子还是多运动运动比较好，晒晒太阳、淋淋雨也不是什么了不得的事情，至少这些行为都是安全的。如果要走的路真的不近，那么选择坐公交车也比坐黑摩的要更安全，总之一句话，生命安全可比省下的那几步路、几分钟要重要得多啊！
最后，如果我们已经上了黑车或者黑摩的，第一件事就是要通知家人或朋友，如果是黑车，就告诉家人自己在哪里上的车，大概要多长时间到家，然后如前面提到的对待正规出租车一样，也将车的各种信息记录下来；如果是黑摩的，同样要将自己的上车地点和时间通知给家人或朋友，也要告诉对方我们乘坐了一辆怎样的交通工具。
一旦出了危险，先注意保护好自己的人身安全，特别是黑出租车，如果有不法分子在车内威胁我们，也要像开头的绵绵那样，能反抗的时候就积极反抗，但也要注意保护自己的生命安全。
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不去形形色色的“是非之地”——娱乐场所
一个夜晚，某KTV里来了三名初中女生，其中，雅丽与文洁是被自己的好伙伴诗诗叫来的。原来，诗诗在KTV里认识了三名成熟的“帅哥”，听说诗诗有两个要好的姐妹，便想让她们也来一起聚聚。
雅丽与文洁毫不怀疑诗诗的邀请，她们对三个看上去成熟的帅哥也没有防备之心，反倒觉得在歌厅认识帅哥是很刺激的经历。
大家在一起纵情高歌，都开心不已。玩到高兴时，其中一个帅哥拿来了饮料，在音乐的迷醉以及众人的一片哄闹中，雅丽和文洁毫不犹豫地喝下了饮料。单纯的她们却不知道，这个饮料是用白酒与红茶勾兑的，饮料一下肚，两人很快就酒力发作，一醉不醒。
诗诗因为没有喝饮料，还是很清醒的，但见此情景有些发愁，两个好姐妹都醉了，她该怎么送她们回家呢？而三个帅哥此时自告奋勇，提出“我们会负责送她们回去，告诉我们地址就行”。单纯的诗诗也没在意，反倒觉得刚认识的人就如此仗义，这三个人还真不错。于是，她也就放心地让三人送两个姐妹回家了。
哪知道，三人并没有将雅丽和文洁真的送回家，反而是将她们带到了城区的一家宾馆，并对她们实施了侵犯。最终，诗诗还是知道了两个姐妹没有回家的事情，随即报了案，警方迅速出击，找到了已经实施强奸却还未逃离现场的三人，并将他们刑事拘留。
娱乐场所，向来是是非之地，虽然不能说所有的娱乐场所都有问题，但还是有些娱乐场所就是“披着羊皮的狼”。它们都打着各自看似正当的招牌，歌舞厅、KTV、游戏厅、桑拿浴室…………但是这些都只不过是给外人看的遮掩外衣罢了。在这些娱乐场所的内部，却和其外部表现大相径庭。很多原本不能见阳光的事情，都在这样的场所中被明目张胆地展现出来，很多罪恶也在这里悄悄地发生。就如雅丽和文洁所遭遇到的一样，很多女孩一旦禁不住诱惑进入了这些是非之地，就会“自然而然”地陷入危险之中。
其实，娱乐场所门口都会标示“未成年人不得进入”，也就是像我们这种年龄的孩子是不可以进去的。原则上来说，只要我们不进入这些场所，那么之后的那些事情就理应不会发生了。
但是，有相当一部分女孩子对这些娱乐场所颇感兴趣，因为这些场所都会用很绚丽的灯光和非常劲爆的音乐来制造氛围，再加上出入这些场所的男男女女，要么衣着光鲜亮丽，要么就打扮得潮流气息浓重，这都会对女孩子产生一种视觉与心理上的冲击。
如果意志不够坚定，如果太过向往那份光怪陆离，某些女孩可能就会最终被吸引，一步一步自己迈进未知的危险之中。
所以，我们也该收好自己的心，还是断了这想涉足娱乐场所的心思吧，看看雅丽与文洁的遭遇，我们内心自当警钟长鸣。
首先，不要去关注这样的场所。
如前所述，很多女孩子之所以会进入这些娱乐场所，多半都是因为好奇与寻求刺激。所以只要不去关注，多半能躲开它的诱惑。
假如我们在平时上学放学或者出行的路途中有娱乐场所出现，那么每次经过这样的地方时都最好快步走过。特别是傍晚时分，很多娱乐场所开始营业，就会打灯光、放音乐，而此时也许正是我们放学的时间。这时就更要快步走过，别驻足观看，也别好奇地张望，就当是一种路边噪声，赶紧走过去了事。
而在平时，也别总是对这些地方好奇，毕竟有那么多好玩的地方等着我们，何必非要去这明显不是我们应涉足的地方呢？
平时也该多看看新闻，从中我们就可以了解到这些声色娱乐场所到底是什么样的地方，当我们看到了这些娱乐场所大都是藏污纳垢、惹是生非之地，难道不应该有所警醒吗？那为什么还一定要去呢？
其次，警惕朋友去娱乐场所的邀约。
朋友们在一起聚一聚这也是人之常情，但是有些朋友可能会将聚会地点选择在娱乐场所。对于这样的邀约，我们就要慎重考虑一下，不要轻易答应。
特别是像雅丽和文洁这样的，我们可能也会对自己最好的朋友盛情难却。但一旦确定要去的地方隐藏着危险，我们就不要为了面子非得去，找一些理由委婉地拒绝就好。或者，我们也可以提议换一个地方，如果是想要玩就去公园、游乐园，如果是想要聚餐，那就选择正规的餐厅，如果都有兴趣，选择去看展览或者一起看电影也是可以的。如此一来，我们能既不伤面子，又能婉拒去不正当的娱乐场所的邀请，一举两得。
再次，对于游戏厅要格外留心。
虽然像歌舞厅、KTV这样的地方我们可能会有一定的自觉，但是游戏厅却很容易让我们放松警惕。因为游戏厅里有各种游戏项目可玩，而且去这里玩也还算是个比较正当的理由，再加上我们的注意力会放在这些好玩的东西上，对于其他不安全因素自然也就忽略了。
所以进入这样的地方我们可不能忘乎所以，不仅要记住不能随便接触暴力、色情等不正当游戏，而且要记住不能随便吃喝他人递过来的食物，也别轻易和周围人搭讪，尤其是异性的一些要求，一定要果断拒绝。
最后，最好永远都不进入娱乐场所。
有的女孩会注意到这样一个细节，既然“未成年人不得进入”这些娱乐场所，那等自己成年之后再去就好了。这样的想法最好收一收，毕竟相比较男性而言，女性还是弱势群体，谁又能保证成年女性不会受害呢？新闻中不是一样有很多成年女性在娱乐场所遭遇险境的真实事件吗？
其实，我们最好永远都不去这些娱乐场所，多培养自己高雅的爱好，如看书、听音乐、登山、做运动…………我们的生活丰富多彩，可以做的事情有很多，可别把自己的人生浪费在这光怪陆离之中哦！
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不与家人以外的其他人到野外旅行
已经从中学辍学一年的欣莱，在网吧认识了青年汪辰，因为汪辰曾经在经济上帮助过欣莱，所以欣莱一直都想着找机会报答他。
这一天，汪辰约欣莱去郊外旅行，希望她能多找一些女孩一起去。欣莱觉得既然汪辰提出了要求，自己出于报答的心理也不能拒绝，便找到了自己上学时的好姐妹培培、云影和丽晶。几个女孩听说是去旅行，而且全程都有人请客，便想都没想就同意了。
转过天来，欣莱带着自己的妹妹和三个女孩与汪辰碰了面，汪辰则和自己的朋友一起将这5个女孩都带上了火车。
欣莱的朋友培培此时感到蹊跷，郊外旅行哪里需要坐这么久的火车？再加上从上车开始，汪辰和他的朋友就对她们5个严加看管，便在下一站火车停站时，借口上厕所跑下了车，并随即在车站报了案。
乘警接到站台的报案后，控制住了汪辰等人，并在下一站将他们一行几人都送下了车。经过警方讯问，汪辰才将此行的目的如实说出。原来，他借着接近欣莱的机会，想拐卖几名女孩去南方做桑拿小姐。
欣莱这时才如梦初醒，她以为自己认识了一位恩人，而为了帮“恩人”的忙，她不仅差点将自己和妹妹搭进去，也差点害了无辜的朋友。
野外旅行，本身就带有一定的风险性，如果是跟着家人以外的人去旅行，其风险性会增加，倘若是跟着陌生人一起去，那这个警灯亮得可就更加刺眼了。看看欣莱和她的姐妹们，其实就相当于和陌生人一起去旅行，欣莱自己就已经被骗了，而她的姐妹更是什么也不知道，好在有人够聪明，才没让她们几个女孩经历被拐卖的噩梦。
也就是说，当我们还不具备足够的独立能力时，如果要外出旅行游玩，还是跟着家人比较安全，否则随便跟着外人就出门，其中的危险真是防不胜防。
不过，“和朋友一起出去玩才最自由啊，和家人一起出去多没意思”，有这样想法的女孩可不在少数，尤其是青春期的女孩，会更加不愿意和家人一起出去玩，她们会觉得家人管束得太严太多，自己放不开不说，和家人也没有什么共同语言，只有和朋友们在一起才是快乐的，这样的旅行才有意思。
可是，想想看，如果连我们生命都不能保障，如果连自己的人身安全都无法保障的话，又该拿什么去追求所谓的“有意思”呢？
身为女孩子，我们不能随随便便就将自己放于爸爸妈妈的视线之外，随便和陌生人走出家门就已经很危险了，再和陌生人出去旅游，尤其是去野外旅游，先不说要去的地方有多么危险，仅仅是和陌生人开始踏上旅途就足够令人胆战心惊了。
正是因为我们是女孩子，所以尤其是涉及要远离家门这种事，我们还是要多方慎重考虑才对。如果有外人来邀请我们野外旅行，能拒绝的还是拒绝的好。
其实，我们可以好好分析一下这个“野外旅行”。
首先，野外旅行的目的地是野外，多半都是空旷无人的地带，虽然风景美一些，但杳无人烟，也可能没有任何通信信号，换句话说，就是偏僻。和不是家人的其他人到这样偏僻的地方，我们难道就不会觉得很恐怖吗？
其次，野外旅行要做什么呢？无非也就是游山玩水罢了，在这样看似快乐的氛围之下，我们怎么能保证某些人不会乘虚而入？我们可是女孩子啊！笑得比花儿还灿烂，穿得比花儿还美丽，这样的我们岂不是更容易引发同行者的邪念？
最后，野外旅行注定不会有太多人，如果是别有用心的人，很可能就只是邀请我们与他两人同行。试想一下，野外，孤身两人，如果是异性相处，那么危险性也就更大。
如此想来，是不是已经发现和家人以外的人去野外旅行很危险了呢？那么，接下来我们就该有所行动了。
第一，不要随意结交太多太杂的朋友。
有这样一个现象，不知道大家有没有注意到，那就是一群朋友只要有男有女，一定会有人提议去野外玩，借此来增加彼此的友谊或感情。而在这样的野外游玩过程中，可能就会发生这样那样的事情。
由此可见，我们在结交朋友的时候还是要慎重再慎重一些，对要结交的人，多了解一些，尤其是那些刚认识没几天就要求一起出去玩的朋友，我们就该多一些警惕性。一旦判断这样的朋友比较浮躁，或者说是个很流里流气的人，那么不管他怎样花言巧语，也不管他多么诚恳至极，我们还是能远离就远离他吧。
第二，从一开始就别考虑结伴出行这件事。
当朋友们在一起玩得高兴了，肯定会想结伴一起做些什么。可是，在没有监护人陪伴下就结伴去野外玩耍，这样的事情我们还是从一开始就不要考虑，有人提议也要拒绝。
完全可以换其他事情做，一起运动，一起到公园游玩，一起看展览，这些都是志同道合的朋友们在一起可以做的。
当然，如果有父母的陪伴，几个家庭相约一起野外旅行，这倒是可以考虑一下。
第三，培养自己沉静的性格。
其实，和家人之外的人去野外旅行，也应该是双方两相情愿的事情，也就是说，作为女孩子如果本身性格就很浮躁，本来就很愿意四处“疯玩”，当然也就很容易遭遇危险。
所以，多培养一下自己沉静的性格，多看看书，多学习，别总想着玩，多一些比较踏实的爱好也有助于我们静下心来。当然，如果实在喜欢野外旅行，就和家人一起去。
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避免单独和异性在家或是幽静、封闭的地方会面
2013年5月的一天下午，14岁的唐莹从学校逃课回家。因为怕被下班的父亲发现自己逃课而受到责罚，唐莹便从自家3楼的位置跑到了6楼，刚好赶上住在6楼的钱某出门。几句攀谈得知事情经过后，钱某便好心地请唐莹到自己家暂时躲避。想到自己本也无处可躲，唐莹便也同意了。
进了钱某的房间，两人开始边看电视边聊天。聊了十多分钟后，唐莹起身想离开，可钱某却早就对甜美可爱的她起了色心。于是，钱某便谎称自己和唐莹的父母有仇，接着便强行将她抱进了卧室。一开始唐莹还激烈地反抗，但钱某随即就扇了她几巴掌，并威胁如果不顺从就去杀了她全家，唐莹因为害怕而停止了反抗与喊叫。
好在因为种种原因，钱某最终并未完全得逞，只是在唐莹身体外部摩擦了事。等到钱某一将唐莹放回家，唐莹就立刻报了警，钱某最终被警方抓获。
唐莹犯了几个非常明显的错误：第一，不该撒谎；第二，不该随便与陌生人搭讪；第三，不该毫不犹豫地单独走进陌生人的房间。这几个错误综合在一起，才让唐莹就在爸爸的眼皮底下受到了伤害。
对于女孩来说，不管是熟悉的异性还是不熟悉的陌生人，单独和他们在一些幽静、封闭的地方会面是相当危险的事情，唐莹的遭遇就是一个最明显的例子。
这是因为幽静、封闭的空间起到了很好的隔离作用，心怀不轨的人在这样的空间里会显得更加大胆，因为外人不会知道在这样的空间中发生了什么，而且我们不管是呼救还是逃脱都会相对困难一些，这无形中也就增加了我们遭遇危险的概率。再加上我们无法确定那些异性内心的想法，也许我们认为对方是好心，可对方的想法明显超出我们的预料，女孩势单力薄，异性很容易就能制服我们。如此综合来想，这种情况还是很可怕的。
所以，如果有人，特别是异性和我们约定了一个比较幽静、封闭的会面地点，比如宾馆某处房间、对方的家里，或者某个餐厅的包间，等等。我们就一定要提高警惕。
先不要盲目地答应对方的邀约，在对方提出这个约定之后，就该立刻和对方确认一下会面的内容，就是问问他到底想聊些什么，到底想干什么，如果他只是说“安静地方好说话，就只是想好好聊聊”，那我们完全可以建议他“反正也没什么秘密的事，就在外面说也挺好”。但如果他说“不想让别人听见，只能对你说”的话，那就建议他写下来或者他自己去找个没人的地方给我们拨个电话。总之，从一开始就别轻易答应对方的邀约。
而实际情况则是，绝大多数异性在和女孩会面时，都不会说什么极其机密的事情，他们可没有那么多严肃且不能外传的事情可讲，无外乎就是想要借机独处，彼此聊一聊增进一下情感，如果有可能再表个白、诉衷情罢了。所以不管是从安全角度考虑，还是从不要早恋的角度考虑，都没必要和他们单独进入那些幽静且封闭的地方，就让他们和我们公开聊。不过假如对方一直要求我们去的话，那就要多留心了，还是该找个理由婉转拒绝。
有的女孩可能会说，“和我约见的人是我很熟悉的人，他是个好人，我觉得没必要这么过分谨慎”。其实不然，女孩身边的熟人作案，这种例子并不在少数，而且正因为是熟人，才更容易让我们放松警惕。等到对方凶相毕露时，我们往往只顾着震惊，恐怕也会因此而错失反抗和逃脱的最好时机。
那么，既然在其他幽静、封闭的空间里和异性单独见面是危险的，在我们自己的家里总可以了吧？我们的家是自己熟悉的地方，多少也会让我们更放松吧？
其实不然，如果是在自己家里，也同样不能单独和异性约见。恰恰就是因为自己的家，才会让我们不会觉得紧张，甚至有可能都不会担心这类事情发生，可家里如果只有我们自己的时候，也同样是一个幽静、封闭的空间，假如此时有其他异性和我们同处一室，不管是熟悉的还是陌生的，其所带来的危险性也是我们所不能忽视的。
因此，如果是在自己家里，我们更要多提防一些，因为家里不仅有我们自己在，还有大笔的财富，或者说全部家当，一个不小心，很可能就会导致“人财两空”。
所以，和异性相约，特别是单独和其有约的时候，最好不要考虑回家，如果家里有人还算好，假如家里没人，那我们就不如立刻改变计划，换一个“人多眼杂”的地方比较好。同时，在带着异性回家时，也可以高声谈话，以吸引周围邻居的注意，让大家知道我们带着同学或者朋友回家，这样一旦有什么事情发生，也好求救或者留下证据。
青春期的女孩看到这样的种种约束时可能会觉得很烦闷，这个年龄段的女孩本身就很想创造与异性单独相处的机会，可这里却一再强调不能和异性单独相处，说到底都是为了我们自身的安全。永远都要记着保护自己，而且懂得珍惜自己生命与安全的女孩，其实也都会得到大部分异性的理解与尊重。所以，别觉得这样的约束让人放不开手脚，只要自己安全、健康，比什么都重要！
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对待“朋友”，要善良也要理智
上初二的杨雪是班里的生活委员，平时热心的她就对班上的同学关爱有加。再加上这是一所住宿制学校，大家都住在一起，彼此的感情也就更深厚。
有一天上晚自习，杨雪正在认真复习功课，突然有位男同学过来说李庆生病了。李庆是杨雪的好朋友，她自然颇为紧张，赶紧和那位来报信的男生一起把李庆扶回了宿舍。两人把李庆扶到床上，杨雪就对同样来帮忙的男生说：“你回去看书吧，这里我来就好，我和李庆是好朋友，我肯定能照顾好他。”那位男生犹豫了一下，还是同意了杨雪的建议。
屋子里就剩下了杨雪和李庆，杨雪直接坐在了李庆的床铺上，还笑着说要给他削个苹果吃。可就在这时，李庆却忽然从床上坐了起来，一把就抱住了杨雪并把她压在床上。杨雪被吓呆了，李庆却开始四处乱摸，边摸边说：“我喜欢你好久了，这回可是你自己创造的机会，和我在一起吧。”
杨雪吓坏了，开始拼命挣扎，好在那位男同学觉得女生单独待在男生宿舍里有些不妥，中途又折了回来，他一推门，李庆一惊，杨雪这才从这间宿舍里逃脱。
杨雪出于一片好心，当然也出于自己的责任，想要好好照顾“病中”的好友。但是她想得太单纯了，丝毫没注意自己的做法其实是有问题的。不知道读者有没有看出来她的问题之所在，首先她选择单独照顾男同学，其次她和男同学的距离太近了，最后就是她对男同学太过不设防。好在有另一位同学的多方考虑，这才将她解救出来，不然她也许会有更为“难过且难堪”的经历。
绝大多数女孩子都是善良的，总是会在不经意间就流露出自己的善心。这原本是件好事，尤其是对待自己的朋友，当他们有困难或者遇到问题时，我们总是觉得能帮一把是一把。但在尽自己的力量去伸出援助之手时，我们也要保持理智，否则像杨雪这样只顾着热心，反倒将自己陷于危险之中。
不仅仅是帮朋友的忙，平时我们和朋友相处，不管是与他们在一起做什么事，也不管是对待同性朋友还是异性朋友，我们同样也要既善良又理智，虽然不能将所有朋友都看成坏人，可也不能毫无防备之心。毕竟，与朋友相处也要有分寸，也要留有足够的距离，更要保持自己的底线，以免自己被朋友欺骗，既伤了友情，又伤了自己。
那么，我们该如何把握好这个度呢？
第一，最好和多位朋友一起“共事”。
和朋友在一起会有很多事情可做，但不管做什么，如果可以大家一起参与那就大家一起来，尽量别搞一些两人组合，尤其是与异性单独成一组的情况则是能避免就避免。否则人越少，我们可能遭遇的危险就越多。
就像杨雪这种情况，其实她完全可以和另一位男生一起照顾李庆，或者找一个女生陪着自己一起来也是可以的。很多时候身为女孩的我们可不要表现得什么都行，需要和朋友一起做的事情，就要一起来，这并不会显得我们能力不强，相反在很大程度上会保证我们的人身安全。
第二，对于朋友提出的任何一个要求，都要多方考虑。
与朋友相处，对方总会有提出要求的时候，那么不管是“帮个忙”，还是“借点钱”，也不管是“我们一起去”，还是“传话要你来”，总之对朋友提出的各种各样的要求，我们都得考虑周全才能应答。
朋友提出的要求总不会是突然而来的，那就问问他原因，了解他的目的，听听这个要求是不是合理，时间、地点、人物、事件，是不是涉及金钱，有没有出现我们不能理解或者陌生的事物…………应该尽量详细地了解朋友提出的要求，反复确认无误之后，再去应答或者拒绝。
尤其是特别要好的朋友，我们不能因为彼此关系很铁就“无条件信任”对方，总要在自己内心留一个底线、多一个心眼儿，多了解总没坏处。
第三，不要毫无保留地去帮助朋友。
有些女孩的热心肠很让人感动，她们会毫无保留地去帮助朋友。比如，朋友要借钱，她们会将自己身上的钱都掏空；再比如，朋友想要她们跟着一起做什么事，她们几乎连问都不问。
热心是好事，但热心的背后一定要有理智，不要“倾家荡产”，也别“将己相赠”。这是因为我们现在还只是学生，不能也没有权利自主支配家中的财产，毕竟这些都不是我们挣来的。同时，我们的能力也是有限的，凭借自己的能力可能并不会给朋友遇到的困难带来多么实质性的改变。所以，如果要帮助朋友，我们可以热心且努力，可也要懂得礼貌表达自己的“无能为力”。
比如，朋友想借钱，我们在了解其需要钱的缘由之后，先不要急着给他，可以建议对方先去找他的父母商量，如果不行，那么我们也不要倾囊相赠，最好不要暴露自己可以很无压力地解决他钱财的问题，否则一旦对方有异心，那么我们就该担心自己家的钱财了。
如果朋友想让我们动身帮他做些什么的时候，也要好好观察，别头脑一热就直接去了，如前所说，了解详细情况后再动身。一旦发觉情况并不是很合适，比如只有我们一个女孩子，或者要求我们去陌生、僻静的地方时，我们就完全可以拒绝，表示等人多的时候再相约一起去，或者和爸爸妈妈一起去。
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