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凉拌人造肉
进入夏季,尤其是到了伏天,因为天气的原因,人们感觉到食欲大减,所以凉拌菜也就成了夏季的畅销菜了。今天我介绍的这道凉拌人造肉实际也就是凉拌豆制品。友友们应该都知道人造肉就是豆皮。豆制品主要补充蛋白质,而且容易吸收,这对夏天补充蛋白确实不错。
首先备好食材:豆皮,黄瓜,糖,醋,蒜,香油,食盐,生抽,味精,辣椒面。
把豆皮用水泡泡洗净切丝,黄瓜洗净切丝,把蒜拍成碎末。
把豆皮丝黄瓜丝中放入食盐,少许生抽,少许醋,糖,香油把蒜末倒入。可根据个人口味放点辣椒面,这样的味道会更爽一些,把它们拌匀即可食用了。包头货拉拉车贴规定你也可以试试看喽!
每日一句
其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。by尼采
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