“本人曲安钧，2010年4月从大庆铁人中学退休。退休前一年，突然感到来日无多（59现象？），出于对生命的热爱，哈尔滨跑高德网约车怎么样啊现在我开始锻炼身体。因为当时体能较差，其他锻炼方式不适合，于是我选择了最简单的运动方式 —— 慢跑。目标是跑遍全世界所有能到的大学、体育场跑道！ ”
从4月5日发布至今，这条不断更新的“美篇”已斩获了3万余阅读。
哈尔滨新闻网记者丛明宇联系上了曲老师。
曲老师告诉记者，“我是物理老师，2010年从大庆铁人中学退休后，现在哈尔滨德强学校上课。在哈尔滨我一共跑了大约60个体育场跑道，之前的没有拍照。”
特别巧的是，今天曲老师刚刚在哈尔滨完成了他人生中的首个半马！！！
“芳龄”虚六八，首次跑半马。
我行你更行，一个带动俩。
2017年6月20日03:28~06:02，21.31km，
这是我68年人生中第一次完成半程马拉松跑。
请到朋友圈里给我点赞！
一定有人会说，曲老师一定是个“大款”！！！错了，曲老师是一位名师！！
物
理
名
师
曲安钧 中学物理特级教师，全国优秀教师、全国模范教师，黑龙江省首批教学能手。曲安钧在全国教育界素有“奇人”之称，他辅导的学生贾珣在国际物理奥林匹克竞赛中获得银牌，是黑龙江省迄今为止唯一获此殊荣的学生哈尔滨跑高德网约车怎么样啊现在；孔令剑入选亚洲物理竞赛中国代表队，也是黑龙江省迄今为止唯一获此殊荣的学生哈尔滨跑高德网约车怎么样啊现在；迄今为止，在历届全国中学生物理竞赛中，黑龙江省一共有12人获全国决赛一等奖，其中有9人是他的学生，他们是哈尔滨跑高德网约车怎么样啊现在：邵雪、王雷、孙翀、贾珣、张振伟、张弘、刘岩、张博尧、孔令剑（高二即获“国一”，全省唯一）（另外3人是哈三中的刘宇皓、肖斯楠，牡丹江一中的张焕然）。多年来，曲老师的学生通过保送和高考升入清华、北大的学生达150多人。2002年教师节，曲安钧作为东北三省的唯一代表，曾经受国家领导人许嘉璐、陈至立、周济等人的接见和慰问。
为了跑步，曲老师选择的都是最便宜的交通工具和每晚几十元的最便宜的旅馆小店儿，甚至为省钱，还在机场长椅上过夜，这份坚持，跟奔跑一样，着实励志，看得老编好想马上下楼跑上几圈。。
既然是名师，曲老师厉害的“学生圈儿”也就不足为奇了。开跑后，曲老师首先就跑遍全球……看学生！
麻省理工牛津剑桥普林斯顿哈佛斯坦耶鲁伯克利……
安老师这是要跑遍全球名校的节奏啊。。
2012年6月8日上午 麻省理工学院
学生刁莹麻省理工博士毕业典礼现场
2012年6月8日下午 哈佛大学
学生金宇航在哈佛大学
波士顿师生聚会
2012年6月10日 斯坦福大学
学生刘禹驰在斯坦福大学体育场
2012年6月15日 加州伯克利
旧金山湾区师生聚会
2013年1月12日 墨尔本大学
2013年5月13日 耶鲁大学
和学生宋云成在耶鲁大学
2013年5月14日 普林斯顿大学
和学生王鹤在普林斯顿大学
2013年5月17日 多伦多大学
和学生吴雪在多伦多
2013年5月25日 温哥华UBC大学
2013年5月26日 温哥华Minoru Track
嗯，不仅桃李满天下，还满常青藤。。。。
2014年4月20日早晨，越南岘港，步行去这个体育场，到地方发现体育场大门未开。垂头丧气时突然发现有一个洞能钻进去，于是……就是这样进去和出来的。唉，大丈夫……
2014年4月20日 岘港CHILANG DA NANG
2014年5月19日 剑桥大学
和学生李广如在剑桥大学皇后学院数学桥
2014年5月20日 牛津大学
2015年1月31日 秘鲁库斯科带状公园球场（海拔3400米）
2015年3月20日 埃及阿斯旺体育场
2015年8月4日 西藏大学新校区（海拔3650米）
2016年1月11日 胡志明市统一体育场
奔跑的3个月
三个月，辗转13个城市，在55个塑胶跑道上跑步，每个操场至少跑22圈，8800米，涉及46所985、211大学和一些著名体育场（如南京奥体中心举办过全运会、广东奥体中心举办过亚运会、南京体育学院的中央体育场在上世纪三十年代是远东最大的体育场）。
至此，全国39所985高校我已经跑完38所，112所211高校我已经跑过90多所。
2016年的三、四、五月份，我走出家门到全国各地的重点大学跑步。三月份：重庆、成都、西安；四月份：厦门、上海、苏州、南京；五月份：广州、长沙、武汉、兰州、西宁、北京。
期间，市内交通路线都是行前设计好的，交通工具全部是公交车和地铁，没有坐出租车。住宿最贵的60元一晚，最少的20元。
下面是跑步期间作的几首诗，与大家分享。
3月13日，重庆大学：
跑步突击高校行，
出发首站选山城。
到达重大已深夜，
跑道人多灯火明。
4月10日，厦门（厦门大学的一个体育场名叫上弦场）：
月儿弯弯正上弦，
厦大操场已跑完。
为省百元住宿费，
机场餐厅椅上眠。
5月12日，长沙：
橘子洲上橘子树，
向西望去是岳麓。
岳麓山下高校多，
再来长沙为跑步。
5月18日，兰州：
昨日东辞黄鹤楼，
麦熟五月上兰州。
路边风景看不尽，
更有黄河穿城流。
2016年3月14日 西南大学第二运动场
2016年3月16日 电子科技大学（成都）
2016年3月16日晚 四川大学望江校区体育中心
2016年3月20日 西北农林科技大学北区
2016年3月21日早晨 西北工业大学友谊校区
2016年3月21日下午 第四军医大学
2016年3月22日早晨 西安交通大学兴庆校区
2016年4月10日下午 厦门大学思明校区上弦场。
月儿弯弯正上弦，厦大操场已跑完。
为省百元住宿费，机场餐厅椅上眠。
2016年4月12日下午 上海外国语大学虹口校区
2016年4月13日早晨 上海财经大学武东路校区
2016年4月13日下午 上海大学宝山校区东体育场邻南陈路
2016年4月14日下午 苏州大学桑蚕地校区(东校区)凌云楼
2016年4月15日下午 南京大学鼓楼校区苏浙运动场（背景有紫峰大厦）
2016年4月15日下午 南京大学鼓楼校区苏浙运动场
2016年4月16日下午 东南大学九龙湖校区桃园田径场
2016年4月17日上午 南京奥林匹克体育中心主体育场（2008年前中国最大，2014青奥会）
2016年4月17日下午 中国药科大学江宁校区
2016年4月19日下午 南京体育学院中央体育场（1931远东最大）
2016年4月21日晚下午 江苏省五台山体育中心
2016年5月8日下午 广东奥林匹克体育中心（2010广州亚运会）
2016年5月8日下午 中山大学英东体育场
2016年5月9日下午 中山大学广州东校区大学城East Stadium
2016年5月10日晚上 国防科学技术大学（长沙）一号院
2016年5月11日早晨 湖南大学
2016年5月11日下午 中南大学新校区中南鸟巢
2016年5月13日下午 武汉大学九一二操场
2016年5月14日早晨 华中科技大学主校区中间体育场
2016年5月14日中午 武汉市体育中心
2016年5月16日下午 中南财经政法大学南湖校区新体育场
2016年5月18日上午 兰州大学本部盘旋路校区
昨日东辞黄鹤楼，麦熟五月上兰州。
路边风景看不尽，更有黄河穿城流。
2016年5月18日下午 青海大学
2016年5月20日下午 华北电力大学（北京）。这是我跑过的第250个体育场跑道。
至此，奔跑的三个月结束了！
2016年10月16日 国家体育场 鸟巢
辞别哈市暮色间，
千里京城一夜还。
凌晨醒来望窗外，
列车已过山海关。
为跑鸟巢赴京城，
层层关系始放行。
弟子接站来陪跑，
师生相聚乐融融。
鸟巢不是你想跑，
想跑就能跑。
国家体育场鸟巢 2016年10月16日 8:00~9:10，25圈，10000m。这是我跑过的第271个塑胶跑道。
2016年10月16日 16:27~17:33，北京大学医学部，22圈，8800m。这是我跑过的第272个塑胶跑道。比上午慢很多，累并快乐着。
2016年10月17日 10:00~11:06，人大附中，22圈，8800m。东西向直8环6，这是我跑过的第273个塑胶跑道。
2017 年1 月21日 加 德 满 都 国 家 体 育 场
Kathmandu.DasharathRangasalaStadium.7:33~8:40，22圈多，约8844米，相当于珠峰的高度。西面主席台，一圈高台阶座椅看台，枯草坪，南面大屏幕，4个高杆灯，开西南门。
2017年1月30日 6:05~7:13，22圈。Bogambara Stadium，斯里兰卡Sri Lanka康提Kandy。土跑道没有塑胶。来回打车300卢比，和老伴两个人门票40卢比，共340卢比折合人民币十多元。感谢我的学生冀翼，他在国内通过微信为我导航。
本来导游帮我问过了，说这个体育场要早8:00才能开门，而我们8:00就要出发离开。我想：谋事在人成事在天，看看去！做最后努力，不留遗憾，不到最后一刻绝不放弃。结果早晨6:00之前到体育场一看，开门了！
2017年5月1日 10:05~11:10，大庆市兰德学校，22圈。8条100米直赛道，6条400米环形跑道，西面主席台座椅看台。这是我跑过的第279个体育场跑道。
2017年5月4日 06:33~07:37，黑龙江东方学院，22圈。8条100米直赛道，8条400米环形赛道，西面主席台东面体育馆游泳馆，北东南矮台阶看台。这是我跑过的第280个体育场跑道。
2017年5月7日10:00~11:05，大庆铁人中学，22圈。8条100米直赛道，8条400米环形赛道，西面主席台东南西三面台阶看台。谢谢我的学生吴丽娟（1993年铁人中学毕业）陪我跑步，给我拍照。
这里是我“快乐的奔跑”启航的地方。2009年春天，我从这里开始跑步。开始时，跑一圈都很累。我采取的办法是：跑累了就接着走，歇过来再接着跑……如此反复。这一方法果然奏效，大约坚持（贵在坚持！）十几天，我就能连续跑十几圈了（相信你也能！）。万事开头难，关键在毅力。亲们可不可以借鉴一下我的方法呢？
2010年4月30日，我在这里上午跑了38圈，下午45圈，晚上38圈，共121圈48公里多，然后步行回家。全天总共51公里。
从这里我跑向全中国，跑向全世界。至今我已经跑过280给体育场跑道了，它们涵盖了除了南极洲（南极洲没有跑道）之外的六大洲。
2017年5月9日 08:38~09:48，哈尔滨国际会展体育中心（全省最大50000个座位），25圈10km。10条100米直赛道，8条400米环形赛道，草坪，西面主席台一圈高座椅看台。这是我跑过的第281个体育场跑道。这个体育场不对外开放，托关系得以进入。感谢德强学校韩老师为我拍照。
2017年5月16日 06:29~07:31，黑龙江冰雪体育职业学院，22圈。9条100米直赛道，9条400米环形赛道，西面主席台一圈台阶看台。这是我跑过的第282个体育场跑道。感谢德强学校陈金强老师为我开车往返共60多公里并为我拍照摄像。
2009年，59岁开始奔跑，到2017年，算来，曲老师已经67岁了。7年来，他已跑过了六大洲280多个体育场，还在继续奔跑。
曲老师的美篇还在持续更新，他说“欢迎转发，目的是想激发亲们的跑步热情，让更多的人加入到跑步健身的队伍中来。祝大家在跑步中收获健康！收获友谊！收获快乐！”。
来源：曲老师的美篇
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